长时间躺着当然没关系，但睡觉时枕头的高低和舒适很重要。一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，过半小时要上下左右轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。可以吃一点通经活络的药。尝试一下针灸和推拿，也是为了通经活络有点作用，但是自己保养最重要。
孕妇经常躺着对胎儿一般没有影响。
孕妇长期卧床对胎儿的危害并不大，有些孕妈妈在孕期出现了流产、早产的现象，最好是多睡一会，平时最好是卧床。如果长期卧床，情绪低落，会影响到孩子的发育，导致流产和胎儿发育受到限制。而且，如果长期卧床，会导致孕妇的血液流动变得缓慢，导致血管堵塞，这对孕妇的未来会有很大的影响。在日常生活中要注意不要过度的运动，要多饮水，多吃一些新鲜的蔬果，要经常进行孕期的检查，如果出现腹痛、破水、阴道出血等症状，及时到医院进行全面的体检。
可以经常带宝宝接触大自然。家的宝宝应该是一个比较活泼的宝宝，这也可以说明小宝宝的聪明，所以可以给孩子创造这些空间和机会，不过一定要做好防御措施，毕竟孩子还小，首先要给孩子充分的营养，使身体强壮，同时要做好接种防疫工作，按时给孩子接种预防疫苗，使孩子可以抵抗外界的一些病毒感染和传染病什么的。
孕妇经常躺着对胎儿有影响可能是如果孕吐反应比较严重，女性经常的躺在床上没有足够的运动，对胎儿会产生一定的影响，但是影响一般情况下不会很大，如果运动反应减轻就适当的做一些运动。
使用椭圆机锻炼，椭圆机不伤膝盖的，还可以用作康复训练，森跑椭圆机，使用很舒服，没有不适感。椭圆机的运动轨迹是圆周运动，就是说脚在整个运动过程中，始终是不离开机器的，所以自己的运动冲击力是伤不到膝盖的。
躺着给婴儿喂奶，乳房容易堵住婴儿的口与鼻，会导致婴儿无法正常吸食，严重甚至会致使婴儿窒息，生命危险。如果躺着喂奶，空气就进入胃里，容易引起婴儿吐奶、腹胀，严重时，吐的奶容易反吸到气管里引起窒息。
