长期喝红酒好处和坏处是对心血管疾病的预防，还可以维持皮肤护理、抗癌、抗衰老和抗辐射，增加食欲、兴奋和力量，消除疲劳，使人快乐等。过量饮酒容易损伤人体神经系统，导致记忆丧失、注意力不集中、判断力下降。过量饮酒还会刺激消化系统，导致胃炎和胃溃疡，并可能加重肝炎和肝硬化等疾病。
吃激素跟寿命没有直接关系，但是长期服用激素会导致身体并发症产生。激素的副作用还是挺多的，会引起血糖的升高，使人肥胖，高血压，骨质疏松，消化道溃疡出血，影响神经系统，影响发育，皮肤早衰，毛孔粗大，皮炎，女性月经紊乱等。
对酒精严重过敏者不宜喝红葡萄酒。糖尿病和严重溃疡病患者不宜饮葡萄酒。胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情。肝病患者的肝脏功能或多或少地已受损害，肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。对酒精的解毒能力较正常人较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。已经有和血管狭窄的人，如果饮红葡萄酒过多，不利于供血机能，酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。
失眠对人体有害，主要是精神方面的，一般不会造成死亡。但长期失眠会使人易怒、好斗、记忆力减退、注意力不集中、精神疲劳。失眠容易导致机体疾病，也会降低人体免疫力，人体消耗量较大，因为生长素的分泌主要是在夜间睡眠后，所以失眠会减少儿童生长素的分泌，这不利于生长发育。
有高血压的人能不能长期以麦片当早餐喝，麦片含有人体所必需的微量元素和营养物质，高血压病人多伴有高血脂，麦片的热量不是太高，而且易于消化吸收，适合长期食用。
