为什么我的肥肉都在下半身\'是因为饮...

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为什么我的肥肉都在下半身'是因为饮食还是什么'如何才会瘦下半身
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张贵须 河北省邢台市威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:内科,高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 102819
问题分析: 您好,您现在腿部和腰部较粗,应该是由于长期的坐着,缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的,
意见建议:您的情况可以通过运动进行改善,您可以每天早起跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟,在饮食方面要多吃青菜,水果,工作一小时左右起身走动一下,祝您健康
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任春梅 医师 沧州市运河区妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
已帮助用户: 106141
问题分析: 你好,药物减肥容易反弹,不建议使用。减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物、多喝水。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.
意见建议:最后就是要配合运动,每天缓步爬楼是最有效的方法,特别对大腿,臀部,腹部,腰部有奇效
相关问答

整晚都在做梦可能是多种原因导致的,具体分析如下:
整夜都会做噩梦,这与生活的压力、节奏、精神压力、精神紧张、精神紧张、精神紧张有关。可以通过饮食,锻炼,情绪,药物等来调节。要减轻生活的压力,要保持良好的情绪,要保持良好的情绪,要避免熬夜,保证充足的睡眠,要多做一些有氧的户外活动,同时可以口服枣仁安神胶囊等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇腰疼可能是以下原因导致的:
1.因为体内的激素水平失调,会造成骨盆各关节韧带的松弛。
2.因为胎儿在发育过程中,会引起腰痛,因为子宫会变得越来越大,会对腰痛造成压力。
3.怀孕期间缺乏锻炼会引起身体的基本体能降低。
怀孕期间可以通过锻炼来提高身体素质,在日常生活中保持良好的心理状态。平时多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

长湿疹是因为与过敏源接触、久居潮湿环境、久食肥甘厚味之品、长期不运动等,具体分析如下:
湿疹是由于与过敏源的接触,会导致皮肤变态反应,从而导致湿疹。中医认为湿疹是由湿邪所致。此外,由于长期居住于潮湿的环境,从而使湿气从体内侵入,从而引起疾病。此外,长期食用肥甘厚味的食物,也会引起湿疹,由于体内湿气滞留脾,长期不锻炼,也可能会导致湿疹。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

高血压饮食对得高血压的人来说很重要,是治疗高血压必不可少的一个环节。必须遵循“少盐多醋,少荤多素”的饮食原则。血压一升高,就连肉都不敢吃。其实,高血压并不是不能吃肉,是少吃肉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,皮肤过敏通常是因为接触过敏原,具体内容如下:
如果患者接触到过敏原,如动物毛发、粉尘、花粉、化妆品、致敏食物等,患者体内可能会产生炎性介质,造成患者皮肤黏膜的血管通透性上升,使患者皮肤黏膜出现局部水肿,有长风团、瘙痒、泛红、肿胀等不适症状,即为皮肤过敏。如果出现了皮肤过敏,患者应及时脱离致敏物质,尽快就医明确过敏原,遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,肠胃炎和肚子会长肥肉并没有密切的关联。具体内容如下:
通常情况下,肠胃炎并不会导致患者肚子会长肥肉,肚子会长肥肉通常是因为患者的不良的生活习惯和饮食习惯导致的,比如经常的暴饮暴食,吃油腻、油炸食物,就容易导致患者的身体摄入大量的热量,从而转变为脂肪,造成患者出现肥胖的情况,导致肚子会长肥肉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。