一般情况下,便秘不消化可以吃以下食物,具体内容如下:
便秘不消化的患者在平时多吃香蕉、梨等新鲜水果,具有润肠通便的作用。苹果中含有丰富的纤维,能够吸收水份,增大粪便的容积,促进粪便的排出。还可以吃芹菜、红薯等含有丰富的纤维素,能帮助肠胃的蠕动加速消化。可以有效改善便秘、不消化的情况。如果症状比较严重,患者可以使用开塞露进行治疗。
便秘胃胀不消化可通过以下方式进行处理。
便秘胃胀不消化的患者要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃富含纤维素的食物,多吃粗粮,多吃新鲜的蔬菜水果,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,早睡早起,规律作息,不要熬夜;还可以适当运动,比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等,有利于改善症状。
不消化便秘通常可以采用以下方式进行治疗:
如果是因为不能消化引起的便秘,可以口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,具有调节肠道的正常菌群作用,对消化不良造成的便秘有一定的改善作用。日常生活中要多喝小米粥,避免暴饮暴食,避免食用辛辣、刺激性的食品,避免食用辣椒、饮酒等,否则会增加胃肠的负荷,导致便秘更加严重。
孕晚期出现便秘的症状,这是由于胎儿的压迫以及营养的汲取有关,平时要多加注意饮食,可以的话平时每天吃一个香蕉有利于润滑肠道。就可以缓解的,多吃青菜,每天一个香蕉,变的时候不要太用力,尤其是在月份比较大的时候,否则的话容易引起破膜,如果排便困难可以用通便的药物,不要过分用力排便。
宝宝消化不良引起便秘大多是宝宝上火,喂养不当,肠动力不足等原因引起的,应让宝宝多喝水,同时可以给宝宝顺时针按摩腹部,促进胃肠道蠕动,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水。
问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是胃炎,脾胃虚弱引起的。
指导建议:平时要注意少吃多餐,不要暴饮暴食,不要吃油腻不能消化的食物,平时要注意规律饮食,建议服用附子理中丸进行调理。