维生素E有助于增加睫毛，但应注意其含量。如果睫毛太稀疏，也可以通过植入睫毛来改善。
涂抹维生素E促进睫毛生长的方法是有效的。可以在棉签上蘸一点维生素E，然后涂到睫毛根部。维生素E可以帮助睫毛生长，使睫毛更长更厚。然而，这种方法效果缓慢，需要长期坚持。使用时必须控制剂量，剂量过大可能会导致眼睛周围出现脂肪颗粒。
睫毛上涂抹维生素e其实也是一种让睫毛变长的方法，但这种方法的效果要因人而异，只要坚持使用的情况下效果还是比较明显的，除了可以涂维生素e之外，也可以把鱼肝油或者是橄榄油涂在睫毛上，这些都能够让睫毛变长。
维生素E涂睫毛一定要注意拿一个消毒针头将胶囊丸刺破以后，将维生素E液体挤在一个干净的容器里面，然后用棉签，轻轻的擦拭睫毛表面。切记，不要涂在眼皮上，否则很容易刺激眼皮导致脂肪粒增长。
维生素e可以用于保胎治疗。在临床上应用非常的广泛，不但可以用于保胎治疗，还可以用于调理女性内分泌以及男性的精子发育不良的辅助治疗。孕妇应该去医院妇科咨询医师，认真听取医师医嘱。
维生素E对淡斑是有效的，可以遵医嘱选择口服或外用的维生素E来淡斑，具体的效果存在个体差异。
维生素E是一种抗氧化剂，具有美白、淡斑等功效。可以遵医嘱通过外用维生素E来淡斑，即在有斑点的地方涂抹维胺酯维E乳膏、尿素维E乳膏等含维生素E的药物帮助淡斑；还可以遵医嘱通过内服维生素E的药物来帮助淡斑，如维生素E软胶囊、维生素E片等。日常生活中要多吃猕猴桃、柑橘、菠菜等维生素E含量高的蔬菜水果，有利于预防斑点的生成。
日常生活中要多注意休息，减少熬夜，戒烟戒酒。
维生素E是可以涂在睫毛上的，不过尽量在医生的指导下进行。
维生素E的常用剂型为片剂、注射剂、胶囊剂、乳剂等，有促进肌肤的新陈代谢，改善血液循环等作用。部分人群认为将维生素E涂在睫毛上可以促进睫毛增长，虽然可以涂睫毛，但要注意，不小心涂进入眼睛里，有可能会导致使用者出现视力模糊、眼睛疼痛、流泪等症状，建议尽量遵医嘱用药，避免盲目使用。
