饭后喝白醋并不能达到减肥的效果。如果长期饭后喝白醋，容易刺激胃肠黏膜，导致出现胃酸分泌过多，容易引起慢性胃炎和胃溃疡的发生。如果本身有慢性胃炎的患者，绝对不可以饭后喝白醋。
怀孕可以喝醋的。喝醋是不影响宝宝发育的，吃过多的醋容易导致胃酸分泌增多，引起胃灼热反酸等症状，如果是没有症状，是可以喝的，建议孕期饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼。保持良好的心情。定期检查宝宝的发育情况。
喝醋是不能降血糖的，降糖首先还是要进行饮食的控制，良好的饮食习惯，结合适当的体育运动才是血糖控制的基础。只有正规的治疗血糖，并且进行血糖的自我监测，才能达到一个血糖稳定的良好状态。喝醋降糖的方法是不可取的。
饭后喝酸奶比较好，酸奶里面含有乳酸杆菌，有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，对人体有诸多益处，全天都可以喝酸奶。饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
孕妇是可以喝醋的，不会对胎儿造成影响，孕妇的营养对母儿的健康很重要，胎儿的发育需要营养。胎儿附属物如胎盘，胎膜，脐带等也需要营养。子宫的增大，“分娩”时所需的产力，产后哺乳等都需要营养。孕妇营养充足，全身情况好，胎儿发育也好，一切营养都是从食物中摄取的。
