献血之前喝淡盐水有好处的，因为淡盐水可以稀释人体的血液，这样就可以让献出的血液量稍微减少，对人体来说是非常有意义的。但是被稀释过的血液是不影响使用的，输血前不仅需要喝点淡盐水，还要吃饱饭后，在精力充沛的情况下再去献血。
无偿献血时医生会在抽血前给献血者进行血型化验，并进行一般性的常规检查，体重不达标或近期发热、感冒者，会被劝阻。抽血前，血站会对血液进行肝功、肝炎标志物、艾滋病、梅毒等项目检查，相当于进行了一次免费体检。
贫血最常见的为缺铁性贫血，主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致，伴有贫血如果献血可导致原有症状加重。平时多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏，动物血等，同时注意饮食方面的规律。
规定中有五条规定：心血管疾病、高血压、低血压、心肌炎、血栓性静脉炎等心血管疾病。高血压患者不能献血。主要是怕献血过程中出现危险因素。由于高血压患者献血时，心脏冠状动脉会痉挛，从而引起一时性缺血，引起心绞痛。献血对高血压患者没有任何好处，可能会导致突发疾病，如心梗、脑缺血等，也有可能导致受血者在输血过程中血压骤降。
一般情况下，甲状腺功能亢进是不推荐献血的。在献血中，慢性病是比较忌讳的，一般都会对献血的病人进行筛选，其中就有慢性病的筛选。促甲状腺激素受体抗体是甲亢患者体内的一种自身免疫的抗体。这种抗体会在甲亢病人体内长期存在，所以献血会对其他病人造成一定的影响。
此外，在献血过程中，甲亢的症状不能很好的控制，也会对献血的人造成不利的影响。由于献血后血容量相对不足，甲亢的情况会加重病人的心跳和心跳，从而使甲亢的病人病情恶化。
在献血后喝酒对身体的损伤会比在献血前更加明显，因为随着人体血液的减少，人体会需要一段时间来恢复供血功能，使血液中的含氧量以及色素达到正常标准，喝酒很明显会影响这一进程，身体造成不可估量的损伤。
