没怀孕大姨妈不来可以使用以下办法，具体分析如下：
如果已经确认没有怀孕，可以服用调经的药物，比如当归四物丸、乌鸡白凤丸等，这些都能起到促进月经的作用。还要注意检查有没有阴道分泌物异常增多，如果有妇科炎症也会引起月经不来，需要服用头孢氨苄胶囊等消炎药物。同时发生真菌感染时，可以用克霉唑栓剂进行阴道注射，直到炎症消失，月经才会恢复正常。
多囊卵巢综合征患者会因为体内的雄激素水平升高而导致雌激素水平下降，从而导致月经延迟或者停经。可以服用益母草颗粒、妇科调经颗粒等药物促进月经来潮。
可以服用黄体酮胶囊，也可以通过肌肉注射黄体酮促进月经来潮。同时要注意规律口服屈螺酮炔雌醇片，同时要注意保持良好的生活作息，不要熬夜。避免吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
没有怀孕也不来月经，如果月经推迟超过十天以上，建议服用黄体酮，进而促进子宫内膜分泌，促进月经来。然后在来月经的第二天，抽血检查一下性激素水平，看看是否存在一个性激素水平异常而导致的月经不来潮。
您月经推迟可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。所以平时还是要吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果。
大姨妈一直不来应该及时前往医院就诊，查明病因。
发生月经推迟，如性生活正常，需要检查是否怀孕。如果不是妊娠，月经推迟超过7天，即月经失调，应尽早来医院作B超检查，检查性激素六项，甲状腺激素方面，看看是不是内分泌失调导致的月经失调。还有一些女性患有月经不调，这是因为子宫内膜炎和输卵管炎症等原因造成的。此外，卵巢上肿瘤还可表现为月经持续不来。
月经两个月未来可先进行检查，再根据实际情况决定是否需要治疗。如果是怀孕，注意多加观察，不用进行特殊治疗，如果不是怀孕，建议患者首先到医院查个彩超，看看子宫内膜的厚度。如果厚度在0.8cm以上，那可以吃孕激素，比如黄体酮胶囊或者地屈孕酮片撤退子宫内膜，来催月经。月经来的第二到第五天或彩超提示子宫内膜0.5cm以下，应该抽血检查性激素六项、甲状腺功能，看是否是激素调节异常导致的月经推迟。比如甲亢、甲减、高泌乳素血症、围绝经期等等，应该根据不同的情况，给与对症治疗。
