常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血，添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食，避免宝宝偏食，均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱，含铁丰富的食物很多，例如动物肝脏，动物血制品，蛋黄，瘦肉，菠菜，豆类及豆制品，虾，红枣等，在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜，有利于食物中铁的吸收。
孕妇贫血的后果如下。
孕妇在怀孕期间如果有贫血的症状，考虑有缺铁的可能，可以通过食用含有铁的食物进行改善，也可以服用钙剂进行缓解。孕妇贫血需要及时进行治疗，不然有可能会影响胎儿的生长发育，如果长期不进行干预，也有可能会出现妊娠高血压、心脏病等病症。建议孕妇在怀孕期间如果有不适的症状，及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，避免影响胎儿的健康。
检查贫血七项。然后看血红蛋白到铁血红蛋白，以及铁蛋白饱和度。如果这两个指标很低。用于补铁治疗。这两个指标正常，平时多注意饮食，不要挑食，多吃瘦肉等。这样，你就可以治疗疾病。
小宝宝贫血一般都是缺铁性贫血，可以药物治疗，平常给孩子做菜，尽量用铁锅炒菜，有助于补铁。孩子贫血，尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化，避免孩子消化不良。平时饮食中注意多添加猪肝、瘦肉、鱼肉、黑木耳、蘑菇、红枣等富含铁质的食物即可。
婴儿贫血是一种常见症状。贫血主要是由营养不良引起的。不排除造血功能障碍或出血性贫血，如急性大出血、慢性消化道炎症和寄生虫病。贫血后会出现面色苍白或蜡黄、易疲劳、抵抗力低下等症状。长期贫血会影响婴儿的心脏功能和智力发展。同时，注意补充富含铁和维生素C的食物，如番茄汁和蔬菜泥。
宝宝贫血缺微量元素，可以多补充富含铁剂的食物，例如使用强化铁配方的米粉，多吃一些含铁食物，同时补充水果，摄食维生素C有利于铁的吸收和利用。如果目前还喂奶，妈妈也补充含铁丰富的食物。
