节育器要安放在子宫腔接近宫底的部位。目前T型环用的比较多，可以通过宫颈安装到子宫宫腔内，这样胚胎无法着床，达到避孕的目的。上环要在月经干净后三至七天，而且月经后不许有性生活。
一般来说，孕妇喝矿泉水好。具体分析如下：
矿泉水分为饮用天然矿泉水和人工矿泉水。孕妇应该喝天然的矿泉水，含有一定量的矿物盐和人体必需的微量元素，还能促进骨骼和牙齿的生长发育，调节中枢神经活动，防治骨质疏松，具有安定情绪和镇静作用。因此，孕妇喝矿泉水好。
此外，孕妇应当多休息，避免过度劳累。尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主。
矿泉水里面含有一些矿物质，它对人体是有一定的好处，但是如果经常喝矿泉水有可能会造成人体的某些矿物质的增多，不要经常喝矿泉水，偶尔喝、坚持适度的原则会比较好。
婴儿不宜饮用矿泉水，虽然矿泉水含有丰富的矿物质和微量元素，但婴儿的身体发育不成熟，过量摄入矿物质和微量元素会造成婴儿身体的吸收负担，影响肾脏发育，也会引起消化不良。食欲不振、腹泻等症状的发生。
喝矿泉水是否能减肥不能一概而论，合理饮食或者适当运动，通常能减肥，但暴饮暴食且不运动，一般不能减肥。
1.合理饮食或者适当运动：矿泉水中不含糖，适合减肥期间饮用，如果在减肥期间注意合理饮食，以燕麦、黄瓜等低糖食物为主，或者正常饮食，但注意进行体育运动，通常能够减肥。
2.暴饮暴食且不运动：在减肥期间，即便是只喝矿泉水，不喝奶茶、果汁等含糖饮料，但暴饮暴食，经常吃炸鸡、火锅等高热量的食物，而且不运动，则可能会导致长胖，不能减肥。
