三四个月一次。更年期是妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
通常情况下，月经几个月才来一次可能是正常情况、疾病导致的。具体分析如下：
月经23-35天来一次，平均28天，也就是说正常情况应该每个月都来月经。如果月经几个月都不来，那应该及时到医院检查，查找月经不来的原因。例如查个妇科彩超，主要是看子宫内膜厚度、卵巢有没有多囊表现、有没有卵巢囊肿。如果子宫内膜厚度小于6mm，那可以查性激素六项，看是否有激素调节异常。甲状腺疾病也会影响到月经周期，同时可以查一下甲状腺功能。要根据上述检查的情况，综合分析病因，才能对症治疗。
中药调经一般需要调整2-3个周期，一般会在月经干净后服用药物直到下一次月经来之前。但服用多长时间，调整几次月经周期，要根据具体情况和服药后的效果来决定，建议患者及时就医进行治疗，在医生指导下进行调理。月经正常是女性身体健康的表现，女性月经出现异常需要及时进行调理，可以选择补气养血、活血化瘀、调经等药物进行治疗，。
月经不调是指女性月经周期不规则。月经期延长或明显缩短不到两天，月经量增加80毫升以上或明显减少甚至下降。西药主要通过激素类药物来调节月经，应该在医生的指导下服用。中药也可以调节月经。按照医生的建议服药，以避免不良反应。
月经不调可能是妇科疾病或内分泌失调引起，压力过大，情绪稳定等都会引起的，可以及时去正规医院检查，平时注意休息，饮食注意清淡避免辛辣刺激性食物。经期避免同房，保持下体卫生清洁，经期注意保暖。
