失眠脱发月经不调可以适当的通过药物治疗，心理调理。
可以吃一些养血生发和安神补脑药物。适当的补充维生素b6、在医生的指导下使用。跟精神因素有关系，进行心理调理，多沟通，多听音乐，做一些健康有益的活动，减少工作缓解心中的压力。有规律的生活，养成良好的生活习惯。尽量在月经前后的时候可以适当的饮用一些红糖水。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
通常情况下，月经不调并伴有脱发可通过改善生活习惯、调节饮食等方式治疗。
日常生活中要避免过度劳累，要有一个好的心态，不要过于激动和紧张。月经期间尽量避免食用辛辣刺激性的食物和生冷的食物，要有规律的作息，避免频繁的熬夜。如果出现这种情况，建议去医院做性激素六项检查，如果是由于雌激素分泌下降引起的，可以在医生的建议下口服雌孕激素类药物。其次要多吃一些新鲜的水果和高纤维的食物，还可以多吃黑芝麻、核桃、黑米等。
肾虚型脱发补肾治疗就可以了，把肾虚的问题解决了，治疗好了，脱发的问题自然就恢复正常了。肾虚需要区分肾阴虚，肾阳虚，肾中精气不足等，不同的情况来选择治疗方法治疗。肾虚的主要表现是腰酸腿软。肾阴虚伴有舌红少苔、五心烦热、咽干口燥、潮热盗汗、脉细数等症状表现。肾阳虚伴有畏寒肢冷、浮肿、小便清长、夜尿频繁、舌头水滑、脉沉细等症状表现。
意见建议：与内分泌有关系的，建议做性激素六项检查来明确原因。应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的，须对照卵泡期的参考值。
问题分析：你好，这个是月经失调的问题，引起的 原因 很多，比 如说妇科炎症，内分泌失调，服用避孕药物，精神因素，环境因素。
意见建议：可服用益母草颗粒进行调理，并及早到医院妇科检查确诊，之后遵医嘱治疗
指导意见：你好网友，你这应该是脂溢性脱发，脱的与月经是没有关系的，你应该与遗传有关。建议你可以采用中西医结合的方法治疗，口服中药辩证从整体上调理、联合外用米若地尔液涂抹促进头发生长，效果好。祝早日康复！
