维生素b1和谷维素可以长期服用。维生素b1和谷维素可以改善植物神经功能，调节内分泌，促进睡眠，治疗神经衰弱等，维生素b1和谷维素一起应用有加强效果的作用。要按照说明书剂量服用。
能够调节植物神经功能或者内分泌失调，这个药物对神经官能症、月经前期引起的紧张焦虑或者更年期所引起的心烦意乱，都有辅助效果，能够镇静助眠，让睡眠质量得到改善。长期应用有可能会造成乳房胀痛，使身体油脂分泌过多。
谷维素其实就是一种维生素，只要不过量的情况下是可以长期服用的，长期服用可能会导致胃肠道不适，比如恶心，胃痛等，同时会出现口干乏力，体重增加，乳房胀痛，脱发等不良反应，停药以后就慢慢恢复。
谷维素是调节神经的药物，可以长期服用，一般是没有副作用的。平时注意休息，避免过度劳累，不要压力太大，保持良好的心情，如果症状无好转，就去医院中医科就诊，把脉后口服中药调理一段时间。
二者不能长期吃，以免有依赖性。二者一起服用的话，有利于营养神经的，比如说可以用于治疗神经官能症，神经衰落，或者是耳鸣情况的。因为的话除了药物治疗之外，你也要注意生活规律，保持充足睡眠，避免过度劳累，避免辛辣刺激性的食物，调节好压力情况。
谷维素和b1能调节神经紊乱，但对治疗失眠不是很有效，谷维素效果更好。
安神药物还可以治疗失眠，配以谷维素和b1。相当于谷维素和b1辅助治疗。其实如果失眠不严重，可以通过白天锻炼或者晚上睡前做一些活动来缓解心情，减缓心率。这样比吃药治疗失眠好，而且对身体影响也不大，也有利于身体健康。睡前听听舒缓的音乐，泡脚深呼吸，放松身心，改善患者睡眠。
