肝郁失眠可以配合针灸和按摩治疗肝俞、太冲等穴位治疗，肝气郁结所导致的失眠，常常是由于情志抑郁，气机瘀阻导致，忧怒伤肝，气郁化火，上扰心神所引起失眠。主要表现为两胁胀痛，胸闷不舒，侵犯脾胃后，可以出现脘腹胀痛，呕吐酸水等。
深度失眠最好服药治疗。
在深度失眠的情况下，患者可能是由某种疾病引起的，并且已经达到了抑郁和焦虑的情况。所以对于这种疾病就要建议服用药物进行缓解了，首先要给患者建立一个良好的睡眠环境，并且要作息规律，其次要适当的运动。然后可以服用抗抑郁和抗焦虑的药物进行缓解，比如说帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明，这些药物都能够有效地缓解病情。
失眠应该吃以下东西来调理：
一、莲子，莲子具有强心安神的作用，经常用作补益药，补脾止泻、主治失眠、多梦、心悸等病症。
二、大枣，大枣具有养血安神的作用，其中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等营养元素。
三、百合，百合具有清心安神的作用，具有润燥清热、滋补润肺、宁心安神的作用。
四、酸枣仁，酸枣仁具有养心安神的作用。
五、桂圆，中医认为桂圆性温，味甘，具有补气血和安心神的功效。
六、蜂蜜，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用
深度失眠的治疗可以通过以下方法：
第一，睡觉前放松。睡觉前不要想太多，放松紧张的神经，把所有精力集中在睡眠上，睡觉前不要喝咖啡和茶叶水，以防越发兴奋。
第二，可以服用安眠药。睡前喝一杯牛奶也很好。牛奶有助于睡觉。睡觉时不要开灯，不要让强光刺激眼睛。
第三，不要看太多刺激的视频书，不要做刺激的事或剧烈运动等。
孕妇失眠可以通过以下方法来缓解。
如果孕妇出现失眠的状况，可能是由于最紧张或其他原因导致的，需要在安静舒适的环境睡眠，还可以通过适当的运动锻炼，来缓解症状，也可以通过心理治疗，认知治疗，行为治疗来缓解症状，一定要避免使用失眠药物，以免出现畸形或流产的现象，影响胎儿和孕妇的身体健康。
建议患者在日常生活中需要放松心情，保持心情愉悦。
