玉米须有利尿、清热、平肝、利胆的功效，对治疗脾虚不是很有效。平时有脾虚，可以服用药膳粥进行食疗和调理。平时，还需要保持均衡的饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物，避免情绪波动。如果您有时间，在医生的指导下，找一位医生进行脉诊、舌苔、辨证调理、中医治疗和对症调理。
一般情况下，出现脾虚的情况，患者吃益生菌有一定的效果。具体分析如下：
益生菌是一种活性菌，可以作为一种作为肠道有益菌的补充，出现脾虚的情况，患者吃益生菌有一定的效果，有助于促进消化，改善胃肠功能紊乱，对于治疗腹泻、腹胀、消化不良等有比较的治疗效果。同时如果脾虚，患者还可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等药物进行治疗。
易出现乏力没有精神，身体困重，胃酸胃胀，腹泻大便不成形等症状。根据这个症状，平时要注意休息保暖饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按脾俞穴，胃俞穴，气海穴。
脾虚可以开点儿健脾益气的中药喝喝调理治疗一下比较好，需要祛湿，脾虚首先困于湿气过重，可通过对肩背部的拔罐治好，平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情，适当的运动锻炼一下。
表现为胃口不好，饭量小，挑食，不爱吃主食，肠道的蠕动功能减慢，有时候会出现大便干结或者腹泻的情况。另外是生长发育受影响，瘦弱、不长个子、缺乏精气神儿，总是感觉懒洋洋的，没有精气神儿或者是虚胖，这都属于脾虚的症状。
儿童出现脾虚症状表现为食欲不佳，也就是纳差，同时可以伴有大便稀溏、见有不消化食物，容易出汗，体重减轻，身体偏瘦，夜间还会出现睡眠不踏实，以及流口水等症状。针对脾虚的治疗，是可以采用捏脊的方式，每天坚持十多分钟，此外按摩足三里、中脘、神阙穴和三阴交穴位也是可以。避免儿童出现脾虚，主要是三餐要定时，避免以零食为主。
