严重强直性脊柱炎，发病两年，怎么运动锻炼

目前治疗以免疫抑制剂和生物制剂治疗为主，到当地医院的风湿科就诊治疗。生活中避免强力负重，避免久坐久站，不抽烟，避免长时间在寒冷、潮湿环境中工作，注意保暖，适当进行体育锻炼。

强直性脊柱炎，如果炎症明显的话多数会出现血沉升高，因为血沉本身就是炎症的一个指标。需要结合一些临床症状或者其他检查来评估的，要注意规范使用药物，生活上避免过于劳累。

很有可能会导致强直性脊柱炎加重，而导致腰背部疼痛加重，也有可能还会影响活动，甚至还会压到神经引起手脚麻木的症状，首先平常要注意保养，避免弯腰劳动，有条件可以去游泳进行锻炼。

强直性脊柱炎，应当挂风湿免疫科或者骨科就诊。需要物理治疗，也可以康复理疗科就诊。强直性脊柱炎是一种血清阴性的脊柱关节疾病。其临床特征为：夜间常有腰痛，稍作运动后可减轻疼痛。
强直性脊柱炎的早期可以挂风湿免疫科。如果术后出现严重的髋关节和脊柱畸形，需要改善关节的功能，可以去骨科做关节置换等外科手术。

可适当做些腰部的活动，下腰运动，扩胸运动，高抬腿，靠墙站等，强直性脊柱炎的运动煅炼非常重要，但是急性期不易过量运动，由于炎性反应导致韧带功能下降，不当的运动会导致关节半脱位而变形。

强直性脊柱炎的晚期症状有持续性头痛。强直性脊柱炎的后期表现如下：
1、脊柱：佝偻，严重的病人弯腰90度，病人站立时，不能直视地面。
2、关节：主要是髋关节和膝关节的问题，最常见的是髋关节僵硬，主要是髋关节不能活动。
3、骶髂：有持续性腰痛、腰骶部僵硬、腰痛、臀部疼痛，可向下延伸到大腿。但是，如果压迫或者拉伸骶髂关节会导致疼痛。