母乳期可以吃螃蟹，但是应该少吃点，螃蟹性寒，有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液的功效，但是母乳期不宜过量食用螃蟹，螃蟹寒凉，且细菌、寄生虫较多，烹制不当后食用，会引起身体不适。
平时注意饮食宜清淡有营养，多喝些鸡汤，鱼汤等助于催乳，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，避免辛辣烧烤油炸等刺激性食物。母乳喂养，钙磷比例适宜，富含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育，容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。
母乳是宝宝最有营养的饮食，有助于宝宝的生长发育。这孩子发烧了，精神和食欲都不好。母乳在这个时候非常重要，因为母亲没有疾病，也不吃药。母乳是健康的，所以可以食用。建议母亲在服用感冒药后进行护理。
在月经期间，由于经期大量的失血，会导致微量元素及钙、铁、钾等矿物质的丢失，因此在经期可以适量服用钙片，如果来例假的话，可能会出现钙丢失的情况。可以服用钙片，多晒太阳，促进钙元素的吸收，有助于机体的修复，一般推荐钙尔奇、迪巧等高品质的钙片，而液态钙的吸收率要低一些。
女人在月经期间可以吃钙片，日常生活中要注意补钙，钙是要通过新陈代谢来补充的，随着年龄的增加，钙的丢失会越来越多，不仅要补钙，还要补好钙。腰背痛、腿抽搐等情况下需要到医院进行微量元素或骨密度检测，然后进行钙片治疗，同时还可以服用维生素D来促进钙的吸收。
一般情况下，慢性胃炎患者可以喝牛奶，无论是热牛奶、温牛奶还是常温纯牛奶，因为不刺激胃黏膜，所以不影响胃炎。
牛奶不是刺激性食物，而且含有丰富的蛋白质，营养价值很高，还可以提高机体免疫力，有助于胃炎的预后。
另外，如果患者确实患有急性胃炎，建议注意饮食清淡。急性胃炎发病期间，患者感到恶心、呕吐时，应食用大米粥、小米粥等无油食物。一开始不要喝牛奶，等药物控制急性胃炎，病情好转后再逐渐恢复正常饮食。
判断宝宝是否能吃饱，以通过观察宝宝吃奶后的情况来判断，一般宝宝吃奶后有饱感了就能够快速入睡，并且睡眠时间比较长。如果宝宝吃奶后仍有哭闹不安或者睡一会儿就醒来的现象，就说明宝宝没有吃饱，下次喂奶的时候要增加奶量。另外，也可以根据宝宝平时吃奶的奶量来判断是否吃饱。如果大人的乳液多，宝宝吃奶后有饱腹感了就会停止吸奶；如果大人的乳液少，宝宝将乳液吃完后有哭闹、找奶的现象，就说明宝宝没有吃饱。