想增肥,很多方法都试了,没有用。

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想增肥,很多方法都试了,没有用。想增肥,很多方法都试了,没有用。
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赵现平 主治医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,阑尾炎,胰腺炎,肠梗阻,疝气...
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指导意见:你好!你如果是瘦弱体型,想增肥强壮,就要勤活动锻炼,多做健身锻炼,提高增强体质,逐渐就会促进胃肠道消化吸收功能,以储存能量,体质增强强壮了,你自然就增肥成功了,这才是真正的健美身材,祝你健康快乐!
黄春艳 副主任护师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨质疏松,...
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指导意见:根据你的描述,建议你首先要加强身体的锻炼,很可能是由脾胃虚弱的情况,建议你最好去找中医去调理一下脾胃的情况,然后加强身体锻炼,这样就可以增进食欲。
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张志毅 医师 社区卫生站外科 一级甲等
擅长:泌尿外科疾病
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指导意见:你好,瘦主要跟身体的吸收状态不好,营养成分没有被吸收,这个需要用点健脾胃的药物的,注意按时休息,别熬夜,适当的参加体育锻炼,这样综合治疗会有些效果的。
王洪娟 副主任医师 杭州市江干区人民医院妇产科 二级
擅长:妇产科常见病的诊治。
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对吃饭少锻炼。吃了就睡多吃油腻的食物,睡前喝奶粉
相关问答

猪心可以治疗失眠。
猪心具有平静的心和良心作用,可以改善因深度扰乱或心神不安引起的失眠症状。一般利用猪心治疗失眠症状,首先要辨证,如果心神不安,可以使用猪心汤处理。猪心汤富含铁和优质蛋白质等其他营养素,可以提高脑神经的稳定性,改善睡眠。猪心汤也可以和中药一起煮,通过中药和猪心汤的作用,加强改善失眠的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。早餐可以吃,小米粥,油煎鸡蛋,炸馒头片,豆沙包,果酱包,酱牛肉,牛奶等。午餐可以吃,米饭,面条,汉堡包,溜肉片,红烧肉,烤鸭,炒时蔬,凉拌西红柿等。晚餐可以吃,稠粥,肉包,瘦肉炒菜等。而在各餐点期间还可以吃一些薯片,蛋糕类的小食品补充热量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每次排便后,先用流动的温水清洗(不一定是水龙头下的流水,而是水必须从屁屁的上方流到下方),再用纸巾或者柔软的布,慢慢拍干水分,不要来回大力擦。拍干水分后,不要立即穿上纸尿裤,可以稍等片刻等小屁屁充分晾干。最后给宝宝抹上护臀的药膏,有效的预防细菌,隔离便渍尿液的刺激,修护宝宝的皮脂膜,更换尿布前,先清洁宝宝臀部并另其干燥,然后均匀涂抹即可。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

要想彻底治疗腋臭,可以采取激光手术方法,手术我们可以使用激光破坏大汗腺的方式,或者是使用大汗腺的清除方式。现在应用最广泛的就是激光治疗,主要是用激光高能瞬间破坏皮肤上面的汗腺,治疗速度非常快,并且也不会出血,治疗效果比较可靠。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

烟丝泡水是不能戒烟的,戒烟需要毅力,最好是脱离这种环境,多做运动,建议平时一定要在生活上注意多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,三餐要规律,避免暴饮暴食,适量做一些户外活动,有情况要及时去医院处理,不要盲目用一些药物,以免导致不良反应。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

宝宝断夜奶要选择一个好的断奶的时机,宝宝的发育情况不同,断奶的时间也就不同。比如,九个月的宝宝就不用再夜里吃奶了。如果想要吃夜里断奶变得更有效,首先宝妈要延长第一次喂奶的时间。可以在夜里适当的喂点温水。其次,要把喂奶的时间调整到零点,拖延到一点两点以后,以此类推,就可以减少夜奶的时间,慢慢达到断奶的目的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。