脑梗塞要坚持适度的体育锻炼，不但增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，降低血脂、加速血液循环、防止血液淤滞，而且对于恢复肢体功能尤为重要。可对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。
脑梗塞偏瘫复早期由于此时病人的偏瘫肢体完全不能活动，所以可采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法，防止肌肉萎缩。一般每次局部按摩5-10分钟，全身按摩不超过30分钟，平时还要注意休息。
经积极的治疗一般是能够完全治疗好的。日常生活中可以做以下几点：1.要加强锻炼2.饮食注意，科学用餐，对恢复的一定的效果。尤其食疗方法和保健措施。3.注意护理锻炼，平时家人要多多进行按摩，有很好的治疗作用。
脑梗塞病人需要注意日常的饮食要清淡，并且易消化吸收。还要忌辛辣刺激的、凉的、高脂、高盐、肥甘的饮食。除了这些以外，平时还要注意适当锻炼。按时、按量的服用自己的药物。
针对肌张力以及瘫痪的肢体，以及瘫痪的严重程度的不同，临床康复治疗的方案也是不同的。如果出现肌张力的增高，出现痉挛等，可以选择博巴斯康复治疗手段进行治疗。现在比较流行的康复治疗方案是运动再学习的治疗方案。首先，要分析自己是因为什么导致了活动的障碍，然后对这种活动障碍的肢体进行针对性的锻炼。
脑梗的病人冬天应注意保暖，避免过度寒冷，如果过度寒冷时可引起血管痉挛，导致脑部血液供应障碍，可能会引起脑梗死。另外，脑梗塞的病人也可能会加重其症状和体征。对于脑梗塞的病人可有多种诱发因素，主要的诱发因素包括季节性，比如冬季，也可以有高血脂、高血糖、高血压和高同型半胱氨酸血症等。
