医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘桃芳
医师
河南第二荣康医院精神科
二级甲等
擅长:精神分裂症,躁狂症
已帮助用户: 409
指导意见:建议到精神科门诊咨询一下,可以得到专业医生的帮助,建议多户外运动,睡前一杯热牛奶,喝红枣小米粥,学会肌肉放松,配合情绪稳定剂。可以等服药后睡眠好转后逐步减量,切记不要减的太快,注意结合理疗。
霍成举
医师
聊城市第三人民医院内科
二级甲等
擅长:常见神经内科疾病,如脑梗死、脑出血等脑血管病,神经...
已帮助用户: 27415
你好,病人的情况可以适量服用阿普唑仑,保持心情舒畅
关注
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院内科
一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
已帮助用户: 190075
指导意见:目前的这种情况考虑是抑郁引起的失眠,这种情况需要以生活调理为主,需要形成规律的生活方式,促进植物神经功能平衡,有利于改善睡眠,每天保证一个小时的体育锻炼时间,如快走慢跑,每周两次登山或郊游,形成一种规律的生活方式,可以适当的服用乌灵胶囊,加上谷维素,暂时可以适当的使用安眠药物,再结合以上的生活调理逐步纠正。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;
意见建议:在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,避免恣情纵欲,加强体质锻炼,预防感冒、发烧,少食刺激食物,平时宜食清淡而富有营养的食物.
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
意见建议:建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.
邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
已帮助用户: 2
问题分析:主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。
意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
已帮助用户: 26811
心理指导:根据您的描述,您是因为本身感觉比较敏感,遇到事情容易胡思乱想,睡不着觉,内心压抑。建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,有时间要多出去散散心。平时要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情。