月经干净后三到七天做比较合适的。如果没有什么问题，一般一年做下乳房检查就可以了。如果乳腺检查有问题，要按照具体定期进行复查。平时如果有乳房疼痛，自己能摸到乳房有肿块需要及时去检查。
在月经结束以后三到七天去医院做乳腺彩超。如果乳腺疼痛的特别明显，也可以在疼痛的时候立即做检查。患乳腺增生的原因可能是因为身体内分泌失调。长期生活压力大。饮食不健康、作息没有规律。长期服用激素类药物。
乳腺检查时间是月经过后两天或两次月经的中间时间，乳腺不舒服可能是乳腺增生引起的，平时应该多食用含营养丰富的食物，多饮水、多食水果和新鲜蔬菜，忌油腻食物，尽量减少对胸部的压迫，如不穿紧身衣，骑自行车时间不宜太久。
乳腺检查一般是月经结束后的第7到10第天左右，因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。而绝经后的女性则可随意选择乳房检查的时间。
一般来说，检查妇科选择在月经干净后3~7天进行最好。因为女性的子宫颈在一个月当中月经干净后3~7天最张开的时候，并且雌激素和孕激素除了月经期，这个时间段比较低，可以避免由于体内激素水平的变化，孕激素刺激乳房而导致肿块或者是触痛，同时没有月经的干扰，能够提高体检结果的准确性。
需注意，检查前三天不能同房，做妇科检查前应该排空膀胱。
乳腺组织和子宫一样，它是受到体内性激素的调节，在月经前期激素水平属于升高的状态，乳腺组织的细胞会增殖，乳腺间质会水肿，最好在月经完了之后三到五天去检查。
