一般补肾阳的食物都含有的雄激素水平比较高，比如山药，枸杞，豆类食品，黑芝麻，核桃，瘦肉，海参，鸡蛋等。在饮食中要搭配合理，均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，同时多参加户外活动，加强锻炼，增强体质。
还是通过食补来进行补充。剂量可以根据睾酮的缺乏来补充。男性的雄性激素主要是睾酮，由睾丸间质细胞分泌。睾酮的作用对于男性性欲的产生和性功能的维持非常重要。另一些是雄酮、脱氢表雄酮和雌酮，睾酮的活性最高。
雄激素脱发是脱发中的一个类型，男性最为多见，一般在20岁~30岁左右开始发病。它的主要病因是缺乏雌激素或孕酮，导致皮质类固醇代谢障碍，引起毛发生长停止，脱落。雄激素脱发表现更易鉴别，男性患者常以前额双侧毛发为起点，毛发减少或稀疏，并渐渐扩展到头顶，额部发际线后移，伴有头皮油脂分泌增加。如果头部的毛发生长缓慢，则可以发现它也会受到影响。双侧耳上方颞部毛发，通常不会受到影响，就正面而言，发型呈M型，随着研究的深入。整个头部都会变得蓬松起来，而且也很难分辨出哪一侧的头发是正常生长还是已经脱落了。前额头发朝上发育，和上面的毛发融为一体，然后显示是枕部及双侧颞部有少量毛发，是叫地中海脱发，最终使头皮暴露，引起秃顶。
雄激素脱发通常可依据临床典型症状确诊，若发病较多具有典型性的，那也许有必要进行一番考察，例如，激素水平检测，或通过拉发实验和皮肤镜等检查辅助确诊。
雄激素的作用：促进男性附性器官成熟和第二性征出现的激素，还可以维持正常性欲及生殖功能。雄激素的作用在胎儿时期就会出现，雄性激素中的睾酮能够促进性腺结构的分化，男性的内生殖器和外生殖器都是在其作用下形成的，相反，如果胎儿身体内缺乏睾酮或睾酮数量不足，胎儿的性器官就会出现畸形或者发育不全，例如隐睾症等。
男性雄性激素少的主要表现是性欲下降、勃起困难、体毛脱落稀疏、不育等。雄性激素主要在睾丸和肾上腺皮质合成，血中雄性激素水平降低要引起重视，应积极治疗原发疾病。
女性的肾上腺及卵巢，也分泌少量的雄激素。若是略偏高，只要是不影响卵巢排卵，就不需要治疗。若是影响排卵了，大多数是多囊卵巢综合症等，需要通过药物治疗。女性雄激素高与体质有很大的关系。
