当人体休息不佳，血糖有上升趋势，人身体休息时间长了就不舒服，导致生物钟节律紊乱。
还可导致一系列内分泌激素在分泌调节上发生障碍，包括一些升糖激素，比如肾上腺皮质激素等，甲状腺激素分泌过度，导致升血糖作用。则在此条件下，可引起不同程度的糖代谢紊乱，却并非糖尿病的重要病因。
已具有糖尿病病史者，在诊断、治疗或治疗期间，若患者睡眠状况不佳或睡眠质量极差，不同程度或加重病人高血糖病情。另外还有一些因素会对病人产生负面情绪，比如失眠，焦虑等。因此，给患者制订治疗方案，还要把睡眠的状况考虑进去，做为一种综合调节。
吃凉饭不会减缓血糖升高。食物在常温冷却下不会发生变化，其抗性淀粉的含量也不会因此而减少，将食物放凉并没有意义。食物只有处在四摄氏度以下的低温环境下，淀粉才会发生老化的现象。
血糖升高治疗是综合性治疗戒烟、限制饮酒控制血糖、血压、血脂在正常水平，控制体重在正常范围内，加强运动锻炼，抗血小板聚集治疗。其中降糖治疗需要五驾马车，糖尿病教育，根据身高、体重、体力活动强度计算饮食表，根据耐力、合并症、并发症情况，选择运动方式，自我血糖监测，降糖药物的合理选择。
经常吃土豆会使血糖升高的，由于土豆中的淀粉含量较高，升糖速度较快，但可以适量吃，土豆营养比较丰富，含微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，有抗衰老的作用，还可以减肥。
宝宝得肺炎后血小板一直升高可能是病理性和生理性原因导致的：
1.病理性原因：生理性可能和孩子喝水少，汗液分泌多造成血液相对粘稠有关。
2.病理性原因：常见于炎症刺激而引起一种临床表现，也可能是溶血、原发性血小板增多症、病理性骨髓增生性疾病等有关。
建议家长带宝宝进一步到相关科室就诊，检查凝血三项明确自身情况，对症用药治疗。
可以口服一些药物来进行控制，还可以严格控制饮食，多吃新鲜蔬菜、豆腐、木耳等低糖食物，主食以荞麦、燕麦、玉米等粗粮为主，含有丰富的粗纤维，稳定餐后血糖的作用，避免暴饮暴食。
