想要去除痘印和痘疤，可以到正规的药店购买维生素e胶囊和去疤的药膏，去疤的药膏平时可以按疗程去涂抹，日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃，保持肠胃的畅通。
患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式来消除痘印、痘疤。
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够淡化色素沉着、软化痘疤，从而改善症状。
2.物理治疗：患者也可以通过激光祛痘印、光子嫩肤等物理方式进行治疗，产生的光热能够分解色素沉着，刺激皮下胶原蛋白增生，从而消除痘印、痘疤。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者出门的时候应该做好防晒工作，能够减少色素沉着，减少痘印的形成。
想要去除痘印痘坑痘疤，可通过外用皮肤修复的药膏或采取医美方式来去除，可酌情选择。
雄激素分泌活跃是刺激皮脂腺分泌旺盛的主要原因，也是经常长痘的关键，大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，会刺激毛囊上皮角化过度，诱发痘痘问题。当这些痘痘脱落或被外力因素影响，就会形成痘印痘坑，若治疗不规范还可能会留下痘疤，影响外在美观。对此，患者可选用一些有皮肤修复效果的外用药膏，例如京万红软膏，该药是由33种中药材组方制成，具有较好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，能够有效促进创面局部血液循环，增加创面免疫细胞数量，进而使创面加速愈合，降低治疗痘痘后出现疤痕的风险。
除外用药物外，激光治疗、冷冻治疗等医美手段，也可用于痘印痘坑痘疤的去除，患者可根据自身情况合理选用。
痘印和痘坑主要从表面形状、颜色、深度、恢复时间长短、产生原因等方面进行区别。痘印表面平整，但带有浅红色、深红色或褐色的印迹，越严重颜色越深，损伤程度较浅，恢复时间短，大概1到3个月就可以恢复。痘坑表面凹凸不平，颜色可呈肤色或淡红色，损伤程度较深，可达真皮层，恢复时间长，大概需要8到10年，大多数痘坑都不能自行恢复。痘印是因为炎症引起血管扩张，炎症恢复后，血管尚未恢复，留下红色的痕迹。痘疤是在伤口愈合时过度反应，结果痘痘恢复后成为肥厚的皮肤组织增生。建议可以进行红蓝光照射治疗，尤其是红光在修复痤疮红印方面有较好的效果。
问题分析：您好：痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病.
意见建议：建议可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药.
痘疤痘印可以到正规的医院通过激光的方法淡化，效果还是比较理想的。如果脸上出现了痘疤以及痘印的情况，可能是在长痘痘期间没有做好护理工作，经常用手抠所造成的，因此可以到正规的医院通过激光的方法进行改善，激光可以去刺激皮肤的胶原蛋白再生，并且还可修复皮肤凹凸不平的症状，最终达到去除痘疤痘印的效果。在日常生活中要做好护理工作，尽量不要用手抓挠，以免出现留疤痕的症状。
