需要先清洗仪器，把仪器上的水分擦干净，然后再刷牙，在光子仪上均匀涂上凝胶，擦干牙齿，蓝色朝内，然后挤点凝胶在手指上或棉签上均匀涂抹在牙齿及牙根上，不要涂到牙龈上。
美牙仪本身只是一种提供冷光的设备，真正使牙齿美白的是涂布在牙齿表面的过氧化氢凝胶，副作用并不大。百分三十浓度的过氧化氢本身是酸性的，如果牙龈没有被保护起来或者涂布不当，有可能发生灼伤，即使灼伤，一般一周左右就会痊愈。如果冷光照射时间一次性太久，超过了二十分钟，也有可能引起牙齿敏感或者脱矿，后期可以通过使用含氟牙膏逐渐恢复。
因为冷光美白是用冷光照射药物，产生强氧化反应，使牙齿变白，可以勤刷牙等待一段时间，牙齿就会逐渐恢复原来的颜色，如果对冷光美白的颜色和效果不满意，可以经过口腔检查和测量，磨除牙齿表层的部分牙釉质，制作全瓷贴面粘结在牙齿表面，从而改变牙齿的颜色和形态。
在冷光美白过程中或美白后几天内，个别牙齿疼痛，正常的敏感现象，不需要护理。如果牙齿受伤，不适会更大。对于牙釉质发育不良、牙齿开裂和中度磨损的个体牙齿，在冷光美白治疗期间会比正常牙齿有更大的不适，但手术后24小时内会恢复。
腰椎治疗仪哪种好，需要根据具体情况来定：
腰椎治疗机的应用场合不同，差别也比较大。一般来说，家用的功能不多，主要根据自己的需要，来进行选择，也有功能很丰富的。对于医院来说，它的作用更广泛，腰椎治疗仪主要是一些大的机械，不适合在家里使用。在价位和性能方面，外国牌子和国产牌子也有很大差别，可以在线比较。挑选时，可以依据自身的经济状况和应用情况来选择，适合自己用的就是最好的。
冷光牙齿美白的过程中不会引起疼痛，冷光美白牙齿治疗过程有牙龈保护、在牙齿表面涂抹药物、光线照射等3个阶段，有个别少数人会有稍微的疼痛，短内会消逝疼痛。冷光美白牙齿技术是绝对安全的。低温冷光，完全幸免了操纵过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会对牙齿及珐琅质造成任何损伤。