一般情况下，心紧张发慌，患者可以通过干预治疗的方式进行治疗。具体情况分析如下：
如果心紧张发慌对患者的影响比较大，需要进行干预，根据症状影响的程度，可以分为药物治疗和非药物治疗。其中多塞平、丙米嗪、马普替林等具有抗焦虑作用的抗抑郁药物已经逐渐被临床所淘汰，临床应用越来越少，新的抗抑郁药物有舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等。
心里面紧张，而且发慌的症状，有可能和心脏的问题有关系。属于心理的问题，平时可以多参加一些活动，多和人接触，慢慢的就会发现不会那么的慌了。还可以多接触一些新鲜的事物来锻炼自己。
早搏的症状会以心慌为主，或者心脏的落空感，会觉得心脏有停跳的感觉，当早搏继发心肌缺血的时候，还会有胸闷甚至胸痛的症状。正常人在劳累或紧张时也可以出现早搏。24小时早搏过多，就考虑是病理性的。
一般情况下，心脏早博的症状是心慌、恶心、呕吐等症状，具体内容如下：
大部分早搏患者在发生早搏的时候，都会有一种心慌的症状，有的人会有心跳不正常的感觉，有的人会有一种要跳出来的感觉。如果是经常出现早搏，除了有心慌的症状外，也会出现胸闷的症状。有些早期心脏骤停的病人会有恶心、呕吐等症状，但是很少发生。如果是有心脏早搏、缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的患者，在出现早搏的时候，会出现眩晕、晕厥等神经系统症状。
一般来说，心脏早搏通常分为室性早搏以及房性早搏，它是指心脏异位起搏点提前发放的冲动，兴奋心室肌，导致心室肌提前收缩，导致心脏早搏的出现。如果是早搏频发，则需要考虑是否有冠心病、高血压、心脏瓣膜疾病、心肌病等疾病。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
此外，心脏早搏患者日常务必要戒烟戒酒，因为无论吸烟和饮酒都会加重心脏的负担。