一般情况下，宝宝腹泻时可以吃米粥、蒸苹果、肉沫等。米粥一旦入口，就会被人体吸收消化，不会给人体带来任何的压力。小米粥里面的一种稀薄的粥油，可以起到保护肠胃的效果，可以减轻拉肚子的症状，可以把苹果煮了，里面的果胶、鞣酸含量很高，可以起到收效甚微的效果。肉糜很好消化，富含多种矿物质和氨基酸，可以增强人体的抵抗力，有助于胃肠的修复，同时也不会对人体产生任何的影响。在腹泻的时候尽量不要让孩子摄入太多的蛋白，因为蛋白质会增加肠胃的负荷，会加重病情，不利于身体健康。
一般情况下，如果是慢性腹泻的患者，引起腹泻的原因是因为个人体质，比如说脾胃虚寒的患者容易发生慢性腹泻，这些患者是可以吃胡萝卜的。
这是因为胡萝卜具有补肾壮阳、养胃健脾、补肾壮阳的作用。但如果是急性感染，如不洁饮食、感染细菌、病毒、食物中毒等引起的急性腹泻、腹部着凉等，都不能吃胡萝卜，否则会加重病情。
一般情况下，如果是小孩拉肚子，最好不要吃鸡蛋。具体内容如下：
由于鸡蛋中富含丰富的蛋白质，一旦被人体吸收，就会对肠胃产生巨大的负荷，从而引起消化障碍，从而加剧原本的痢疾。如果孩子出现轻微的痢疾，恢复后的腹泻不会太多，如果没有恶心呕吐的症状，可以多喝水煮蛋。另外，如果宝宝出现了痢疾，最好是避免食用一些不易消化的食物，例如：肉类、牛奶、辛辣、刺激性食物、寒凉食物等，这样会加重儿童的肠胃负担，从而加重腹泻的症状。宝宝拉肚子可以多吃一些比较容易消化的东西，比如喝粥、面片汤等，这样可以给孩子提供足够的水份，可以帮助孩子的消化和消化。
一般情况下，腹泻可以吃泻立停。分析如下：对于拉肚子的病人，可以吃泻立停，还需要选择使用一些有益的益生菌，比如酪酸梭菌活菌片、凝结芽孢杆菌、枯草杆菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，儿童和孕妇都可以使用，因为益生菌的不良反应很小。腹泻的症状要及时到正规的医院进行检查和处理，不要盲目服用止泻剂，否则会加重症状，不利于身体健康。
腹泻时不建议吃玉米。
腹泻会对人体的消化系统功能产生影响，玉米富含粗纤维，不易被消化且还会刺激肠道黏膜，可能加重腹泻症状，因此，腹泻患者最好不要吃玉米。建议腹泻患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，少吃富含粗纤维的食物，多吃小米粥、鸡蛋汤等食物，多喝水，注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般来说，腹泻时不可以吃鸡蛋，具体如下：
通常情况下，腹泻的患者会有肠胃功能紊乱的症状，此时肠胃的消化液分泌会减少，消化能会减弱。而鸡蛋属于高蛋白食物，较难分解消化。腹泻时吃鸡蛋可能会导致积食、腹胀、恶心等，甚至加重病情。
在治疗期间，患者要注意休息，避免过度劳累，以清淡、易消化的饮食为主，注意营养的丰富。