突然头晕应先平躺休息，保持空气流通，缓解一下头晕，之后需要测量血压，采个血常规，看下血糖，血脂，可以做一个脑部彩超、CT等，查看一下是否有血管痉挛，脑供血不足，血管狭窄的问题。
老年人经常性头晕治疗得多补充营养，之所以会出现老人经常性头晕的情况，主要是营养吸收不足而引起的头晕现象，也有可能是因为身体出现疾病病变后而导致脑部供血或供氧不足，从而引起头晕的出现。
妇女在半夜头晕目眩，但并不困。以前没有出现过类似的症状。可能与短暂脑缺血有关。夜间血流缓慢和低血压容易导致脑缺血。会出现头晕等不适症状。如果偶尔发生，可以继续观察。
导致出现经常性头晕的原因有很多种，首先可能会经常熬夜，睡眠不足，脑部不能得到充分的休息，就会出现经常性的头晕。平时要养成良好的生活作息规律，早睡早起，避免过度的熬夜。
经常性头晕头痛精神状态不集中是植物神经功能紊乱，肾虚，脑供血不足引起的头晕，头疼等症状，如果精神紧张睡眠不好，过度劳累，往往也会出现这种现象。避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科或找中医检查看看。