该如何调养

患有宫寒的女性，在平时一定要注意饮食，避免吃生冷的食物，避免长时间呆在阴凉潮湿的地方，要注意保暖。其次可以采用中医的方法进行调理，一般采用温经汤、艾附暖宫丸、生化汤等。另外，也可以采用传统的艾灸疗法。每天用艾条分别灸关元、子宫、气海、足三里、三阴交、血海、肾俞、脾俞、公孙、筑宾、阴陵泉等穴位。中医和艾灸结合使用，疗效更佳。

轻度脂肪肝肥胖者控制饮食。要调整饮食，多吃绿色蔬菜、水果和富含纤维素的食物、豆制品、鱼类等，不能吃零食。加上体育锻炼，促进体内脂肪消耗，适当补钙。药物治疗一般采用降脂药。

窦性心律不齐患者的治疗，需要根据患者的原因而定。人体心脏有个发动机，叫窦房结，由窦房结发出来的冲动而形成的心电图，叫窦性心律。可以通过改善睡眠，合理休息来改善；如果比较紧张，还可以吃一些抗焦虑、抗紧张的药物，也可以缓解，并不是要完全抗心律失常治疗。

正常出血一周如果淋漓不尽，可能是没流干净，建议及时检查一下，平时要保持情绪的稳定，流产后不要吃些冷刺激的食物，注意生活的规律性，促使身体及时恢复。及时检查，注意保暖，避免受风，多注意补充营养，平时要注意卫生。

直肠癌手术之后应该合理地饮食，不能暴饮暴食，因为进行肿瘤切除，肠管吻合以后，多进食水果和蔬菜，多做运动，尽量少吃油腻的食物，并且很多的人由于晚餐进食过饱，或者吃了太多的肉的时候，都不用担心因为这是肿瘤发生的最主要的原因。

有规律的生活习惯，每天都应该有八小时以上的睡眠时间，不能长时间熬夜加班，也不能经常出现失眠的状态，患情绪要保持平稳，不能大起大落。清洁卫生，穿透气好的纯棉内裤，用温水清洗，保持局部通风、干燥。