怎样让头发变粗

匿名 女 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
以前头发很多,还黑。高中剪短发后头发开始变细,分叉,大学头发很细还少,怎么改善,黑芝麻怎么吃有效
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张红霞 医师 呼和浩特市解放军第253医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病
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指导意见:头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。还要劳逸结合
王红军 主治医师 卢龙县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科常见病的诊治。
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头发细多数受遗传因素影响,分叉要加强营养,按摩头皮。
袁志刊 三级营养师 威县人民医院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,婴幼儿...
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健康指导:您好,饮食方面多吃些黑芝麻、黑豆、核桃之类的东西这些都能帮助你的头发生长,另外呢平时多注意护理,不要频繁的烫染发,祝您身体健康!
梁晴英 护士 重庆市东华医院内科 二级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆汁返流性胃炎,腹泻,急性胰腺炎...
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指导意见:你好,注意改善营养状态。有利于头发生长的食品,蛋白质:牛奶肉类鱼类;维生素AD:菜花菠菜胡萝卜;矿物质:海白菜海带以及含铁丰富的食物。选择保湿洗发露。
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白华 医师 德州京城医院内科 其他
擅长:内分泌常见疾病
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指导意见:你好,这个没有证据表明黑芝麻可以起到让头发变黑的效果。黑芝麻中含有较多油脂摄入过多容易导致机体油脂摄入超标使得皮脂分泌增多不利于发质健康。
相关问答

可以接受手术治疗,单纯用药延长阴茎是不管用的,做阴茎延长术一次性可以延长阴茎3到6厘米左右,具体本人的情况决定,此手术术后没有任何不适症状,没有副作用的,最好选择当地正规医院进行此手术。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

让眉毛变粗变浓,最简单易行的办法就是用眉笔化妆,但是此法耗时费力,而且化妆后效果维持的时间相对比较短,也就是一天左右。有一种医学整形的办法叫做纹眉,纹眉后眉毛效果维持时间在两年以上,而且效果很确切。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

要增加头发的数量,可从以下方面入手:
1.要多补充营养,同时要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类、富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。
2.另外还可以多吃富含微量元素的食物,如黑芝麻、核桃、坚果、海贝类等。
3.平时要多多调理生活习惯,平时不要有太大的心理压力,可以多听一些舒缓的音乐,避免熬夜、疲劳等不良的生活习惯,可以在睡觉之前用热水泡脚,或者是喝一杯热牛奶。
4.另外,为了保持体内激素水平的稳定,不能食用油腻的食物,也要避免出现脂溢性脱发等情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,可以通过日常护理来让头发变多变密,具体内容如下:
精神压力大、作息不规律、饮食不健康等因素可能导致患者脱发。患者可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理,来让头发变多变密。患者应避免熬夜,避免食用辛辣刺激性食物,不要饮酒。此外,患者应适当进行运动,增强免疫力、抵抗力。患者还可以适当按摩头皮,促进头皮血液循环。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以通过使用药物、毛发种植等方式来让头发变多。
1.使用药物:中医认为头发少可能是肾气亏虚、气血亏虚等原因引起的,可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、生发丸、首乌片等中成药来补肾、补气血,进而让头发变多。
2.毛发种植:毛发种植的原理是提取后枕部健康的毛囊移植到头发稀疏的位置,移植成功后,毛囊会长出新的头发,进而能够使头发变多。通常,移植后一般6-12个月可以见效,能维持5-10年,甚至更久,具体的时间存在个体差异。求美者可以前往正规的医疗机构,在专业医生的指导下进行种植。
日常生活中,要注意饮食的营养搭配,保证营养均衡,还要规律作息,早睡早起,避免熬夜,有利于头发健康。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

让头发变厚需要注意洗发和护发,还需要注意饮食。
保持头发的卫生,是保证头发质量的根本。干性头发的可以选择营养性的洗发水,油性头发的要选择清爽的,要选择合适的洗护用品和洗护方式,这样使头发就会更加健康,可以多食用花生、胡桃、黑芝麻等食物。建议保持良好的生活习惯,避免熬夜。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。