乳腺增生包块，如果乳腺里应该直径大于一厘米或者考虑为恶性的乳腺肿瘤，都是需要采取手术切除。乳腺增生主要是采取积极的锻炼，不要熬夜，不要生气，清淡饮食。乳腺增生是良性的病变，但是乳腺里有肿块要考虑为乳腺增生结节或者是乳腺纤维瘤等。目前是可以就诊医院行乳腺彩超检查明确。
乳腺增生，并有包块，进一步进行检查排除乳腺肿瘤。去正规医院在指导下进行检查治疗，单纯乳腺增生引起的包块，可以服用乳癖消等软坚散结的中药治疗。平时要注意休息，避免劳累熬夜，保持心态平和心情愉快。
乳腺增生可以在指导下使用抗乳腺增生的药物治疗，常保持愉快心情、注意锻炼、作息规律及注意休息就可以。如果乳腺增生比较重、局部硬结疼痛比较明显，可以考虑口服活血化瘀、软坚散结的药物来对症处理。乳腺增生跟心情关系明显，愉快的心情可以降低增生的严重程度。所以，平时保持愉快心情也很重要。
患乳腺增生常表现为乳腺部位包块的生成，在这个过程中，可采用乳腺部位按摩，强度不宜太大，亦不可太小，则服活血化瘀之品，软坚散结中草药处理即可。
乳腺增生症是临床上最常见的良性乳腺疾病，是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病。在治疗时应该注意不要使用激素类药物或者抗生素等，以免引起副作用而加重症状。建议平常多喝水白开水，并多吃鲜蔬菜水果，对疾病康复十分有益。
乳腺增生的治疗方法相对来说很容易，可以服用疏肝解郁，活血化瘀的药物，同时配合中药按摩，刮痧，针灸等。
在治疗过程中要注意不要让患者出现过于的紧张和焦躁，要做到膳食平衡，尽量减少食用辛辣和刺激性的食品。乳腺增生有许多治疗方法，建议患者及时去医院完善检查，在专业医生指导下采取规范性治疗，不可私自乱治，以免导致不良后果。
对于乳腺增生症患者，症状较轻者一般无须特殊治疗，以生活习惯的改变和心理疏导为主。对于症状较重者，可用他莫昔芬治疗。
他莫昔芬适用于疼痛较重、肿块较大的人群。具有对抗体内雌激素的作用，可减轻疼痛、促进肿块消散。但需要注意的是，孕妇及有妊娠可能的妇女禁用；白细胞、血小板血小板减少者慎用；高剂量长期服用1年以上者可能导致视网膜疾病。
