一般情况下，小腹凉可能是脾胃虚寒引起的，可选择附子、干姜、肉桂、吴茱萸、小茴香、丁香等有温里散寒作用的中药进行调治。在用药时可根据病情选择不同的剂型，也可在医生指导下服用附子理中丸、良附丸、小建中颗粒、虚寒胃痛颗粒、温胃舒颗粒等中成药进行治疗。如果吃了以上的药病情未得到改善，建议去医院，在医生指导下进行治疗。
补充雌激素可以多吃一些乌鸡、鱼类，还有木瓜，大豆中含有的黄酮素是雌性激素，每天可以喝一杯豆浆，平日里做饭，可以选用葵花籽油，戒掉熬夜、酗酒等不良习性，保持良好的生活作风。
如果没有患病，夏天喝中药调理不好；如果患病，夏天喝中药调理好。
中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质，如果没有患病，夏天喝中药调理不好，可能会导致食欲不振、乏力等；如果患病，夏天喝中药调理好，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、湿毒清胶囊、防风通圣丸、金匮肾气丸等。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。
如果雌激素水平低，会影响内膜增长，影响月经和自身内分泌的，一般是用药调理，适当的补充雌激素，如果食疗，木瓜只是辅助的，不能起到治疗作用，毕竟食物里所含有的激素量是很有限的，雌激素低，可以多吃点豆类，瘦肉。
男性体内的雄性荷尔蒙分泌高是一种很普遍的内分泌系统问题，男性体内的雄性荷尔蒙分泌高是一种常见的内分泌系统病症。中医对雄性荷尔蒙偏高的中药具有很好的疗效，具体内容如下：
1.如果雄性荷尔蒙分泌过度，可以选用柴胡、陈皮、枳实、郁金、香附、佛手等具有疏肝理气的功效。
2.减少雄性荷尔蒙的药物可以选用，例如柴胡舒肝丸、柴胡舒肝丸、逍遥丸、丹栀逍遥散等。
