一天摄入多少西瓜最合适

会员96385579 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
吃西瓜会长胖么?吃西瓜有什么好处与坏处呢?一天吃几片西瓜最合适?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
健康指导:对于这种情况,西瓜中含较多的水分,对补充水分是有好处的,同时能起到降暑的作用,在夏天适当吃些是可以的,但西瓜中毕竟含较多的糖分,是不宜多吃的,多吃西瓜也是容易造成肥胖的,一般来说一天吃半个左右西瓜就可以了
关注
谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 16931
健康指导:西瓜是一种糖分比较高的水果,过度食用的话是会导致长胖的,还可能引起腹泻,一般正常人每天食用西瓜200g左右就比较合适了,也就是4两水果,不宜过度食用
关注
曲辉 主管护师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
已帮助用户: 33189
指导意见:你好,西瓜可以清热解署、生津止渴、利尿除烦。但是,糖尿病,肾脏功能不好,心力衰竭,脾胃虚寒的人群应该少吃西瓜,感冒初期,产妇禁食西瓜。另外,西瓜含糖量较多,过食西瓜也可以引起发胖,可以少吃中间含糖量高的部分,多吃些红白相间的部分。
关注
慈彦华 医师 崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:急性上呼道感染
已帮助用户: 12302
指导意见:你好,水果吃太多也会长胖的,建议你适当吃,可以吃两,三块,要营养均衡适当增加营养。
郭雁冰 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见病的诊治。
已帮助用户: 12691
你好,根据你描述的情况,经常吃甜食也会长胖的。
关注
赵慧慧 护士 北京王府中西医结合医院内科
擅长:神经炎,面神经炎,脑血栓
已帮助用户: 3297
指导意见:你好,根据您的描述,西瓜的糖分比较多,利尿。容易上火,建议你还是适量吃,多运动,代谢率高,是不会发胖的。
相关问答

减肥一天摄入多少脂肪,是没有明确的标准。因为,不同的人每天摄入的脂肪含量不一样,要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需要的热量因人而异,影响其因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下,宝宝一天钙的摄入量是300-800毫克。
宝宝一天钙的摄入量,一般是随着年龄、生理状况的不同而有所差异,通常一到六个月的宝宝,如果母乳喂养,每天大约需要300毫克的钙,而如果是人工喂养的宝宝,每天大约需要400毫克的钙。一般七到十二个月的宝宝,每天大约需要大约摄入500~600毫克的钙。如果是一岁到三岁的宝宝,每天需要大约600到800毫克的钙。
家长在给宝宝补钙的同时,也要补充维生素D,促进钙的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常减肥一天摄入不超过2000千焦,根据患者的日均热量消耗状态,具体的千焦摄入还会有所区别,具体内容如下:
减肥通过控制热量摄入,以及进行适度运动加大热量消耗,能较快、较好地达到减肥目的,此时摄入的过多热量没有及时消耗,便可能会转化成脂肪囤积在体内。一般减肥一天摄入不超过2000千焦,这样可以保证身体的最基本能量供应,避免热量摄入不足出现乏力、头晕、心慌等症状,但根据患者的热量消耗状态。实际摄入热量还会存在一定区别。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

胎儿体重五公斤到八公斤是比较合适的。
体重超过8公斤的称为巨型婴儿。体重在5磅之下为低重量。因此,5-8公斤的体重属于很常见的现象,而目前最新的看法就是怀孕期间的母亲,怀孕期间的宝宝要保持6-7公斤的重量。6-7公斤的宝宝,天生就是最聪明的,而6-7公斤的宝宝,无论是做手术的,或者自己分娩的,都会很成功。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕多少天打胎最合适需要根据实际情况来判断。
打胎分为药物人流和人工流产两类。药物流产对妊娠49天以内的,孕妇有一定的受孕时间。人工流产,在怀孕14个星期以内的进行。因为在此时间类做人工流产,不需要相关证明。妊娠期间,胎儿、蜕膜组织所占的区域越大,对子宫的损害就会更大。做人工流产是有一定危险性的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对于6个月以下的婴儿,每天需要300毫克的钙。对于1至7岁的儿童,每天需要600毫克。对于7岁以上和11岁以下的儿童,每天需要180毫克。对于11至18岁的未成年人,每天需要一公斤来满足他们的身体需求。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。