45岁了月经的量开始少了基本正常，这段时间会出现月经不调或者出现明显的情绪变换，身体潮热等现象。注意饮食，调整心态，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃豆类，增加雌激素的摄入。
在来月经之后，一般不会对乳汁的数量造成一定的影响。
其原因在于，在来月经期间，卵巢会产生雌性黄体酮，但是此时体内的雌激素含量并不高，不会引起体内的雌激素含量过高。所以一般在产后的时候，母乳的数量并不会有太大的变化，但是随着孩子的成长，奶水的数量也会慢慢的下降。正常情况下，一般产妇在一年后会有奶水下降，或者是自然回奶，但是这与来月经没有任何的关系，就算是产妇在一年之内不来月经，也会有奶水下降。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经异常和平时的压力大，休息不好都有关系的，平时要注意休息，避免熬夜。痛经比较严重也可能是吃了生冷的食物或者体寒所导致的，可以选择对应的食疗，平时在经期前后是不能使用冷水洗澡的。
月经量减少伴有月经不来，有可能是内分泌失调或者是子宫内膜偏薄，气血不足等所致的，喝点红糖水，饮食上可以吃补气养血的食物，注意不要熬夜，不要受凉，还有熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让患者生活一定要有规律，保持情绪稳定。没事可以出去散散步，多锻炼。
