孕妇吃黑米是不会使小孩皮肤变黑的，食物的颜色经过胃肠消化已经不存在了。影响不了妈妈的皮肤，更不会影响宝宝的皮肤颜色。宝的皮肤也不会因为这变黑的，如果担心就多喝些牛奶，多吃苹果。
属于正常的生理现象。在怀孕以后由于体内激素水平发生了比较大的变化，会出现外阴皮肤黏膜和乳头、乳晕局部出现着色的现象，并且也会出现阴毛增多、便秘的现象，不用紧张，但是一定保持局部清洁，每天都要清洗外阴。
部分怀孕的女性会出现体毛增多的现象，是妊娠期正常的生理反应。导致该症状出现的原因主要与怀孕后，体内的内分泌功能发生变化有关。由于怀孕后体内的雌激素水平升高，使毛发的生长周期延长，导致体毛变得浓密。妊娠期的女性体内会分泌睾酮，也会加速体毛的生长，并且使体毛的颜色加深。出现该症状时无需过分担心。
下体毛变多通常可以修剪，有可能会造成局部受损。
下体毛多很可能是比较常见的一种现象，而且在皮肤受损之后，有可能会导致局部皮肤受到损伤。如果出现了下体毛病多的症状较为严重，有可能会影响到美观，建议通过激光脱毛的方式改善，光脱毛的时候主要利用激光的原理，将毛囊损伤，并且在不损伤周围组织的情况下达到永久脱毛的效果。
脱毛的时候建议选择经验比较丰富的医师操作，避免在过程中出现不良反应，也有可能会导致身体出现受损的现象。
多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55(白米饭为87）。长期食用黑豆黑米粥具有滋肝补肾、强身健体、明目健脾等作用，其有益于人体的健康。
糖尿病人可以适量吃黑豆和黑米。
因为黑豆营养丰富，含有蛋白质、18种氨基酸、19种油酸、维生素、矿物质、花色苷和微量元素。是高蛋白低热量的食物。不含胆固醇和植物甾醇。吃黑豆可以预防糖尿病患者心血管并发症。黑豆铬有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。吃黑米的时候要注意烹饪方法。用米和黑米做饭是最好的。食用黑米碳水化合物吸收缓慢，餐后血糖无明显波动。吃黑米也要适度。
