如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
祛斑有光子嫩肤、强脉冲光。强脉冲光的治疗一般收费在1000-2000元，需要4-6次的治疗。而黄褐斑的治疗用的是调Q激光，收费一般是每个光斑40-60元钱，也有按面积收费的。皮秒激光目前收费比较贵，它是针对全脸的祛斑，一般在1万元左右。
皮秒祛斑好，如果使用皮秒的方法治疗，就能比去除更多的面部斑点，在短时间内恢复均匀无瑕的肌肤，皮秒比传统激光更加安全，在祛斑的过程中，如果激光接触皮肤的时间越长，皮肤出现损伤的可能就越来越大。由于皮秒的治疗方式接触皮肤的时间较短，所以相对更安全。
丝白祛斑软膏的效果查比较好，也可以通过微针祛斑。
丝白祛斑软膏通常可用于改善黄褐斑，需要将药物涂抹在皮肤表面，有利于起到作用，皮肤作用还可以帮助淡化斑点，能够起到活血化瘀和消风祛斑功效，所以对改善黄褐斑效果比较好。
黄褐斑也可选择微针去除，利用微针滚轮上许多进行针头，通过有效活性成分带入肌肤，有利于刺激皮下胶原蛋白再生，还可抑制酪氨酸酶的活性，能够减少黑色素，合成达到祛斑作用。
平常做好防晒，避免受到强烈紫外线照射，多吃蔬菜和水果。
激光祛斑需要2千元-3千元，激光祛斑是目前比较流行的去除色素斑的一种治疗手段。其中包括点阵激光和调q开关激光，可以有效的祛除颜面部位散在分布的雀斑和片状分布的黄褐斑。
丝白祛斑软膏月到三个月才能看到比较明显的效果。
通过使用丝白祛斑软膏可以促进皮肤当中黑色素的代谢，可以起到淡化色素的效果，但是所需要的时间可能会欠的比较长一些，需要严格听从医生的指示来使用，并且还需要密切关注皮肤的状态。
如果想要达到快速治疗的目的，可以考虑通过彩光祛斑的方式，需要利用强脉冲光源作用于皮肤表，浅色素能够使色素被柔和的分解和消融，然后通过身体的新陈代谢系统将色素颗粒排出体外，从而起到美白淡斑的效果。
