长期酗酒势必会影响精液的质量，可以造成男性不育，或者即便怀孕流产的风险也会大大提高，偶尔一次两次饮酒，对怀孕是没有什么很大的影响，既然在备孕，那么一定要说服男方积极戒酒，女方要服用叶酸。
一般来说，喝酒怀孕对胎儿的影响需要根据具体情况判断。
通常情况下，如果女性只是偶尔少量喝了一两次酒，则不会对胎儿产生影响，只需定期产检即可。但如果女性长期饮酒，则可能导致早产、死产、婴儿窒息、难产、胎儿畸形等情况，严重的可能造成儿童精神发育迟滞。建议孕前3个月开始戒酒。
在平时生活中，孕妇应保持情绪稳定，不要过于焦虑，还要饮食清淡。
首先怀孕熬夜对胎儿的正常发育会产生不良影响，因为很多激素是在夜间睡眠时分泌。特别是在怀孕初期，体内的激素水平对胚胎的正常发育非常重要。如果在孕初期经常性的熬夜，首先，会影响体内孕酮以及人绒毛膜促性腺激素等的分泌，导致体内激素数值偏低，容易引起胚胎停止发育或者先兆流产。
怀孕生气对宝宝的影响不是很大，但如果长期生气对宝宝是有影响的。怀孕后调整好心态，保持愉悦的心情。怀孕3个月内口服叶酸，每天0.4mg。这样可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血。
一般患有高血压的病者是不建议喝酒的。因为喝酒在不确定的情况下容易引起血压上升，会激发其他的疾病出现。而且酒已经被认为是高血压的发病原因。所以在出现了高血压之后应该注意劳逸结合，保持足够的睡眠。
有腰间盘突出的毛病，平时可以少喝一点酒，活血化瘀，但不能喝太多酒，腰部要注意防寒保暖，不要着凉，可热敷理疗，烤电，针灸按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。不要过度劳累，不要干太重的体力活，注意防寒保暖，不要着凉，睡硬板床。
