脚背软组织损伤，一般表现为脚背肿胀、疼痛、负重运动受到限制等症状，同时，如果是软组织受损，那么脚趾的弯曲和伸展也会受到一定的限制。此外，由于神经、血管受到损伤，还会导致足趾部位的感觉减退、麻木等症状。足背部的软组织受损严重，会有明显的皮下淤血，甚至是皮下血肿，而且脚背部位会有明显的疼痛。如果患者的伤口是开放式的，也会导致足背出血。
患者可以在受伤24小时内对局部进行冷敷，24小时后进行热敷。平时注意休息。
脚背的软组织受伤的治疗主要包括局部固定、冷敷、使用药物等。
1、患足短期的固定，3~5天左右，可以让患足的软组织得到完全的修复，同时患肢的抬高也能促进组织的愈合。
2、局部冷敷3天可以快速地缓解局部红肿的发生，促进局部血流的恢复。
3、外喷镇痛活络酊可以减轻关节的肿胀，减轻患者的痛苦，有利于软组织的恢复。第四、急性期之后，可以积极的进行踝关节和足趾的屈伸运动，有利于快速的康复。
如果有足底的软组织肿瘤的话，也是需要注意的，首先需要明确病理及免疫组化，如果是恶性的话，是需要及时手术治疗的。一般通过手术治疗也是可以根除的，但是如果肿瘤组织比较深或者是青及血管以及骨骼那么就比较麻烦了，必要的时候可能需要截肢，建议皮肤科进一步治疗。所有位置的肿瘤必须是连同周围包绕的正常组织一并切除的，为了保证完整地切除，常常不得不割舍一些正常的组织结构，手术切除亦应包括活检的部位，皮肤及其附近的部分肌肉。对于肌肉肿瘤，受累肌肉应将首尾完全予以切除。
跟腱软组织损伤是腱和肌腹交界处的肌纤维撕裂。腓肠肌内侧头比外侧头更常见，部分肌纤维撕裂是主要损伤。剧烈活动，行走时在地板上滑倒，突然拉伸肌腱，都可能导致受伤。跟腱软组织损伤在年轻人中常见。
这种皮下血肿的在两周左右是可以恢复到一个正常的状态。建议要到专业的外科来做出一个明确的判断，可以选择这种热敷理疗或者是药物来促进这种血肿的一种吸收。避免饮酒劳累熬夜的现象。受伤2～3周后可以消肿。
软组织损伤的患者可以选择口服药物来治疗。软组织挫伤可以先用冰敷，这样可以防止肿胀加剧，同时要注意局部肢体的制动、休息，如果病人有明显的疼痛，可以口服一些非甾体类的消炎药。在一些关节附近，或者是有严重挫伤的部位，需要进行石膏外固定。软组织挫伤的愈合速度要快，首先要在受伤的部位进行冰敷，到了24-48小时，可以进行理疗、按摩甚至激光红外线等治疗。
