心慌的原因有血压低、血糖低、过度紧张、情绪激动、生气、运动、心脏早搏、心律不齐等。
饮食方面要注意饮食、睡眠、情绪稳定，避免过度的愤怒、兴奋、激动、喝酒、喝浓茶、咖啡、吃刺激性的食物。如果经常有心慌的表现，建议进行动态心电图、心电图等检查。有器质性病变建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
情绪激动时可以出现，如果发作不频繁并且持续时间很短，不用担心。还可以见于吸烟、饮咖啡或饮茶太多，精神紧张，都会发生心慌的现象。如果心悸持续一段时间并且频繁发作，需要注意。
妊娠期出现胃酸烧心症状有可能是合并了胃炎或者消化道溃疡，也有可能是单纯的妊娠反应所致。可以先按妊娠反应处理，注意吃点含小苏打比较多的食品，比如烧饼和鸡蛋等，还可以配合用维生素B6缓解症状。如果用这些方法不能有效改善，则要考虑是胃炎或者胃溃疡所致，可以做幽门螺旋杆菌抗体检查等。
一般来说，感觉心慌气短应到医院就诊，测血压，行心电图、动态心电图等检查，根据情况行相关治疗。如果是老年人心慌气短，心肌缺血的可能性较大，也有可能是心律失常，发作时行心电图可协助诊断。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后合理治疗心慌气短的情况。
此外，患者应该限制饮酒，如高度酒、烈酒、白酒，坚决避免饮用，可以饮用少量红酒。
停经并且有烧心的症状。要做一个腹部彩超和激素六项的检查，明确一下停经的原因。烧心的同时要注意观察是否有打嗝胃痛的情况。可以去做一个胃镜的检查，看是否有胃炎，同时要注意多吃温软食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
怀孕初期胃酸烧心可以适当地饮用一些苏打水来进行缓解。怀孕初期出现胃酸烧心。考虑原因是由于孕妇体内绒毛膜促性腺激素分泌增多之后导致出现了这种呕吐和恶心的症状。另外一定要注意不要喝可乐等含糖的酸性饮料。
