血小板高可以多吃一些富含维生素C的水果，比如樱桃、猕猴桃、西红柿等。因为这些食物中富含维生素C，能够增强血管的致密度，降低因为血小板增高引起的血栓和出血性的疾病。血小板高是指外周血中血小板的数量高出了正常范围，如果血小板数量轻度的增高，对人体没有明显的影响，也不需要特殊的处理，并且轻度的血小板增高，往往是反应性的增高，也就是由其他原因引起的血小板增高。
血小板轻度的增高对人体没有明显的影响，如果血小板数量明显的增高，会引起的疾病有血栓性的疾病，因为血小板本身具有形成血凝块的功能，血小板严重高，就会形成血凝块，引起脑血栓，冠心病，下肢静脉血栓等。
血小板高的原因分为原发性和继发性。原发性血小板高，主要见于原发性血小板增多症。而继发性血小板高，慢性炎症疾病，肿瘤，缺铁性贫血等。如果血小板明显升高，可以出现疲劳，乏力，脾脏肿大等。
血小板数量偏高的危害就是形成血栓性的疾病，尤其对于那些高血压，高血脂，高血糖者，本身血液粘稠度增高，容易发生高粘滞血症的情况，如果血小板数量增高，就更容易发生血栓性的疾病，导致脑血栓，冠心病，心肌梗死的发生，对于血小板偏高的人，首先要多饮水，同时服用抗血小板的药物，减少血小板聚集，预防血栓性疾病。
血小板数量的参考范围是100到300，但升高的要到400以上才有意义。如果只是稍高一点，是不需要治疗的。检查一下缺不缺铁，女性较易缺铁，而缺铁可以引起血小板升高。检查血清铁和铁蛋白两个项目可以检查出来。如果确实是缺铁，平时要多吃瘦肉，动物血，肝脏，黑木耳等含铁高的食品。注意菠菜的含铁量不高，当初测定菠菜含铁量时点错了小数点，导致结果极高。
宝宝的血小板正常值在150-300之间，如果孩子的血小板高达400以上，说明是血小板偏高，但不能只从一个血小板的数值上判断，要根据孩子的总体症状和体征来判断。
如果孩子身体健康，体温不高，没有其他严重的症状，可以遵医嘱服用抗感染的药物，同时还要检查孩子的血小板，如果孩子的发烧比较严重，或是其他系统的症状，就必须要住院。
