产后如何减掉大肚子

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
现在还在哺乳期,要是往身上涂抹 塑魅婷 减肥的话,需要注意什么嘛,怎么减去腹部肥肉,练成腹肌 ,我姐生过她家老二之后,怎么减也减不下来,以前的衣服都不能穿啦
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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贾圆圆 主治医师 涉县中医院妇产科 二级甲等
擅长:细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,老年性阴道炎,真菌性外...
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指导意见:哺乳期间建议最好不要用减肥的药膏。可以通过锻炼做产后保健操来恢复。可以做仰卧起坐。转呼啦圈或者按摩的办法。等断奶以后适当的控制一下饮食。少吃含糖量和油脂类的食物。
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王景莲 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调,闭经,痛经,宫颈炎,绝经
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指导意见:你好,根据你描述的情况哺乳期不要药物减肥,会影响哺乳的,等宝宝断奶后再考虑减肥,多喝营养汤类,注意个人卫生,祝你健康!
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张丽辉 主治医师 邢台市妇幼保健院桥东门诊部妇产科 二级甲等
擅长:盆腔积液,宫内节育器,阴道异物,经前期综合症,外阴...
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指导意见:你好,你现在是哺乳期,要减肥最好不要节食,需要锻炼身体锻炼,做仰卧起坐,减少腹部脂肪。
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刘晓飞 医师 邯郸市妇幼保健院妇产科 三级
擅长:人流,先兆流产,滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴...
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指导意见:你好,如果现在还是哺乳期的话,那最好不要刻意减肥,可以断奶后,饮食调节,多运动,消耗脂肪
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梅丽 副主任医师 沈阳二0四医院妇产科 二级
擅长:盆腔积液卵巢囊肿,功能失调性子宫出血病,真菌性外阴...
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指导意见:你好,根据你的描述分析,你的情况考虑如果涂抹药膏的话最好不要抹在乳房上面,避免进入胎儿的口中,可以平时做仰卧起坐,注意休息,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
王兰芳 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,根据你描述的情况,现在还在哺乳期,建议尽量不要涂抹药物。可以做仰卧起坐。按揉腹部,要注意饮食,适量就可以。
相关问答

下轻度脂肪肝病人如果肝功能正常是不需要治疗,只要在平时注意多进食蔬菜和水果,多吃酸奶、大蒜、木耳、豆等有降脂作用的食物,戒烟戒酒等是可以恢复的,而如果病人的肝功能不正常,则需要在注意这些日常注意事项的时候,做保肝治疗,具体怎样治疗还需要具体病情如何。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

想要减掉大肚子,可以通过运动和控制饮食来达到减少肚子上赘肉的目的。饮食要规律,保证一天三餐,不应忽略早餐和午餐,少吃零食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。每顿饭不要吃得过饱,七分饱就可以了。晚上八点后不要吃东西,晚上睡觉的时候尽量把腿伸直,防止腹部脂肪的堆积。不要长期久坐,每天要适当的增加运动量,主要运动方式有慢跑、慢走、上楼梯、仰卧起坐等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

由于怀孕期间,摄入营养的物质比较多,而且活动量少,产后出现肚子大的情况,这是很正常的。肚子大可以通过运动并且控制饮食的方法来减掉大肚子。如果是顺产可以在产后两天开始做产后保健操。不仅可以促进盆底肌肉的恢复,利于恶露的排出,还可以减脂瘦身,健美体型。产后6周以后,可以选择其他的运动方式。仰卧起坐,俯卧撑,是减肚子比较好的运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕大肚子要生了会有规律性的下腹部疼痛以及阴道见血。
足月妊娠持续280天,即40周。在接近预期分娩日期时,应适当减少活动量,注意观察是否有分娩过程的迹象,并及时到医院等待分娩,以避免发生事故。通常,下腹部会有规律的疼痛,而且时间间隔越来越短。阴道出血也可能发生,称为发红。一般来说,出血量不大。这些都是分娩开始的先兆症状。应注意观察和及时治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

想要减大肚子,可以多食用玉米,红薯,薏米,高梁米等食物。这些食物可以帮助肠胃的蠕动,增加肠胃的消化能力,从而降低消化液中的食物残留,从而帮助排出体内的粪便,从而消除肠胃中的油脂。此外,可以多食用含有丰富维生素的蔬菜和水果,例如:黄瓜、番茄、柠檬水、石榴等。对肠内油脂的去除有显著的作用。同时要多饮用温水,可以促进身体的新陈代谢,促进体内的油脂分解。
此外,患者还可以配合适当的运动,有助于减大肚子。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果患者腹部比较大,可以通过调整饮食、加强锻炼等方式来减肥。
要想减轻腹部的负担,要控制高热量高脂肪的饮食,多吃低热量低脂肪的食品。比如薏米、高粱、芹菜、苹果、猕猴桃、黄瓜、红薯、荞麦、燕麦、藜麦、减肥果、柠檬等食物,可以补充膳食纤维,从而降低胆固醇的含量,从而加快肠道的运动,从而帮助大肚子瘦身。应加强锻炼,燃烧脂肪,增强体质,帮助减肥。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。