高血压患者除了服用正规的药物外,还可以通过饮食来治疗高血压。比如高血压患者可以吃苦瓜,苦瓜具有降压降脂的作用,对高血压合并糖尿病,冠心病等高血压患者有一定的辅助治疗作用。
除了苦瓜外,还可以吃一些芹菜,海带,木耳等,在饮食上要注意清淡,不要吃太咸太油腻的食物,多吃富含维生素和纤维素的食物,保持大便通畅,控制血压。每天要保证充足的睡眠,保证睡眠时间超过8小时。另外,每天进行30分钟的体育锻炼,可以促进身体的全面营养均衡和心肌的锻炼。
可以的,苦瓜含有苦瓜皂苷具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。高血脂患者可以经常食用,但不能代替药物,只能起辅助作用。
降压功效并不明显,主要功效是清热解毒,非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常不错,高血压要服用降压药,经常监测血压变化,保持情绪稳定,不要过喜过悲。
高血压病是指非同日三次测量血压均大于等于140/90mmHg,由于血压长期处于高压状态,会对病者的心、脑、肾等重要器官造成严重损害,应该注意日常生活的调护,饮食宜清淡为主,保证充分的休息。服用降压药物,控制盐的摄入,每天盐的摄入量要在六克以下。不要吃高脂的食物,多吃降压的蔬菜,比如芹菜。适当的运动。不要熬夜,早睡早起。
苦瓜不会降低血压和血糖。苦瓜含有一种叫做多肽P的胰岛素样物质,它与胰岛素具有相同的作用。实验药理学证明,苦瓜汁被注入糖尿病兔模型后,血糖会显著降低。医疗单位已经将苦瓜制成粉末片剂、胶囊和其他剂型,用于临床试验治疗。