人工授精是通过非性交方式将精液注入女性生殖道内，使不育夫妇受孕。术前是不需要憋尿的，基本过程是将精液注入到宫腔，一般要排空膀胱的。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。
人工授精前不建议同房，因为人工授精需要在排卵前筛选优质的精子进入宫腔，这样有利于精子和卵子结合，并且在排卵过后再进行1次宫腔精子注射。此时要尽可能保证精子的质量优化，如果频繁同房可能会使精子的质量下降。
术后避免精液的流出。一般人工授精之后，需要躺在治疗床上，微微的抬高屁股，在这种状态下需要静躺，一般半小时。避免剧烈运动。手术之后可以直接回家，回家之后没有必要一直躺在床上，可以和平时一样干干家务，走动走动，但是一定不要剧烈的运动，特别是跑跳这些。
人工授精后可以同房，因为人工授精模拟的是自然怀孕的过程，不影响人的正常生活，所以做完人工授精之后可以正常同房，保持心情愉快，平常要避免暴饮暴食，避免高脂肪餐，不要酗酒，避免受凉上火，少吃辛辣刺激食物，进食容易消化食物。
进行人工授精手术后，应该是需要及时注意休息的，至少应该需要卧床休息2-3天左右的时间的。应该保持良好的心态，保持情绪稳定。平时应该合理膳食，多吃营养丰富的食物，加强营养。
做完人工授精两周后验孕，在这两周中要注意不要剧烈运动，但是可以适当活动。还要注意外阴卫生，防止患阴道炎。另外不要滥用药物，要坚持口服叶酸，按医嘱服用黄体支持的药物，两周后验孕就可以。
