常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血，添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食，避免宝宝偏食，均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱，含铁丰富的食物很多，例如动物肝脏，动物血制品，蛋黄，瘦肉，菠菜，豆类及豆制品，虾，红枣等，在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜，有利于食物中铁的吸收。
检查贫血七项。然后看血红蛋白到铁血红蛋白，以及铁蛋白饱和度。如果这两个指标很低。用于补铁治疗。这两个指标正常，平时多注意饮食，不要挑食，多吃瘦肉等。这样，你就可以治疗疾病。
病人贫血的情况一般常见于缺铁性贫血，一般可通过食补改善。动物性食物，如瘦肉、动物肝脏或者血，因其本身属于血红素铁，因此可直接被人体消化吸收，坚持一周食用1-2次，每次1-2两次。
婴儿贫血是一种常见症状。贫血主要是由营养不良引起的。不排除造血功能障碍或出血性贫血，如急性大出血、慢性消化道炎症和寄生虫病。贫血后会出现面色苍白或蜡黄、易疲劳、抵抗力低下等症状。长期贫血会影响婴儿的心脏功能和智力发展。同时，注意补充富含铁和维生素C的食物，如番茄汁和蔬菜泥。
宝宝贫血缺微量元素，可以多补充富含铁剂的食物，例如使用强化铁配方的米粉，多吃一些含铁食物，同时补充水果，摄食维生素C有利于铁的吸收和利用。如果目前还喂奶，妈妈也补充含铁丰富的食物。
