血铅小于99微克(0.099毫克)/升,相对安全。
异常会导致机体缺钙、锌、血红蛋白的合成紊乱,导致免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商下降、身体发育缓慢等;血铅500~699μg/L,可能会出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血、心律不齐等;血液铅≥700μg/L会引起肾功能损害、铅性脑病,头痛、抽搐、昏迷等,严重的可能会造成生命危险。
由于铅在体内的吸收途径与钙,铁,锌可发生竞争,所以儿童膳食中含钙,铁,锌丰富,就可以减少铅的吸收.特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使肌体对铅的吸收量大大减少.另外,维生素C与铅结合成难溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外.所以,多吃含维生素C丰富的蔬菜,水果也是有助于体内铅的排出。
可以吃些药物之类的来排掉。也可以吃些水果比如猕猴桃之类的也能够促进铅的排出。平时的情况下,还是要注意一下,尽量不要接触含铅比较高的食物和东西,平时多注意喝开水。不要熬夜。
血铅是血液中铅元素的含量,正常血铅的水平是0μg/L-99μg/L等于或者大于100μg/L就为铅中毒了,如果血铅超标就预示着发生了铅中毒,而铅中毒会引起肌体的神经系统、血液系统、消化系统的一系列异常表现。影响人体的正常机能。
儿童铅含量<100ug/L为正常。铅是一种重金属,可以对儿童的每个系统都造成损害,对儿童的生长发育造成严重影响。平时要注意摄入营养物质及膳食纤维,阻止铅在消化道内被吸收。
孩子在出现体内含铅量高的情况下,是会出现嗜睡,关节疼痛,腹痛,食欲不振,厌食,失眠,胃疼,便秘,恶心,腹泻,疲劳,贫血,智商低下,手足多动,甚至是学习有障碍等一些症状的。