颈部扭伤如何啊?

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颈部扭伤如何啊?
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鞠艳丽 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:外用药:用活血散、接骨散、川筠散外敷治疗,效果最好。陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦。
意见建议:
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:您好,这个情况可以通过牵引和按摩的方式来改善症状, 可以服用少量的镇痛药物为好,通过热敷就会有所缓解了.注意不要吃油腻和辛辣的食物为好.
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徐娜 省立医院心理诊所
擅长:各种心理障碍及心理疾病;教育心理;儿童发展心理
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病情分析:在日常生活中,人们有时一觉醒来,感到颈部牵疼不舒适,头向疼侧偏斜,不可以随意活动。这就是“落枕”一种常见的软组织损伤,临床上称“颈部扭伤”。 颈部和关节、腰部相同,是容易扭伤的部位。发生钮伤的原因,常常是由于颈部位置不正或受风寒侵袭。
意见建议:
动一动 脖子松 ①左顾右盼保持头部水平角度,随后缓慢地左、右转动至下巴接近肩部,视线朝向后方或后上方看。 ②仰首观天:双手插腰,头向上仰双眼望天。 ③转身回首:右脚向前采弓步站立,身体向左旋转,右手撑向上托天,左手撑向下用力伸展,并回头望向左手。 ④环绕颈项:头颈放松自然呼吸,先缩下巴再做大幅度的顺时针及逆时针的圆形绕圈转动。 ⑤大象点头:立正两脚分开手插腰,头颈尽量右转双目向右后方看,缓慢呼吸后还原,将下领尽量碰到胸骨低头看地。 ⑥犀牛望月:头颈尽量向右后上方转,上身也随同略往右转,双目转视右后上方仰望天空,之后还原回预备姿势,左侧动作相同。 以上每个动作需停留五至十秒,前后两侧需各做五至十次。 不过,有颈项酸疼的病人,应避免头部侧弯的动作,以免侧弯时造成一侧椎间孔受压产生副作用。
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相关问答

对于颈部扭伤首先要进行休息制动,如果颈部的活动没有受到明显的影响,主要考虑是软组织的损伤,注意休息,慢慢的恢复就可以了。如果出现颈部活动功能障碍,可以去医院做颈部的CT或者磁共振等检查,明确损伤的情况,然后对症治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

指导意见:根据您的描述,考虑应该是颈部扭伤导致的身体不适,建议注意避免剧烈运动,同时注意避免进食辛辣刺激食物!多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物!保证膳食平衡!

杜媛护士外科已帮助用户:28983
擅长:外科

问题分析:你好,颈部扭伤后因为疼痛可以适当地服用点钪炎镇痛药物。
意见建议:对于颈部的损伤,一般的情况是不需要服药的,如果疼痛重且难以忍受,则可以服用非甾体类的抗炎镇痛药物,品种很多,随意选个就可以了。

纪泉主任医师外科北京医院已帮助用户:0
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

指导意见:出现扭伤后一般需要X光先检查检查是否存在关节错位,有错位的应该先手法复位,吃黑鱼是不影响的。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室已帮助用户:626588
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

问题分析:你好,根据你所述情况,考虑颈部扭伤引起的。治疗上,需要加强颈部的关节锻炼,可以配合理疗,如按摩、推拿、艾炙、针炙等,牵引也可以。可以恢复的。
意见建议:建议你加强颈部关节功能锻炼,配合各种理疗方法治疗较好。

张建辉医师外科巩义市中医院已帮助用户:15064
擅长:上消化道出血,腹部创伤,腹股沟疝,急性梗阻性化脓性胆管炎,甲状腺肿瘤,胆囊息肉,肝海绵状血管瘤,阑尾炎,男性乳房肥大症,腱鞘囊肿

问题分析:颈部扭伤以后是不会出现发烧的,发烧多见于感冒,感染引起的症状,一般和颈部扭伤是没有关系的,不用担心,检查血常规结合症状查明原因。
意见建议:颈部扭伤以后要多休息,可以在疼痛最明显的部位反复推拿,促进经络通畅可以恢复正常的,不需要药物治疗。

张永明副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。