降低血糖的食物有山药和苦瓜等，不过降糖作用多不强。有糖尿病的时候，食物应该注意少吃油腻食品，少吃面粉，大米等身高血糖的食品。通常食疗可以作为降糖的辅助治疗，血糖比较高的时候，应该以药物治疗为主。
糖尿病患者通常应该采取有效的饮食和运动措施来控制血糖水平。如果这些措施无效，血糖持续升高，需要考虑药物干预。
血糖是指血液中含有的葡萄糖，正常情况下，空腹血糖值在4.4~6.1mmol/L，餐后1小时血糖正常值为6.7～9.4 mmo/L，餐后2小时血糖正常值为≤7.8 mmolL。糖尿病患者通常需通过饮食、运动、戒烟戒酒等方式控制血糖，若效果不理想，就需要在医生指导下口服降糖药来治疗，常用的如双胍类、磺脲类、格列奈类以及中成药津力达颗粒。津力达颗粒有益气养阴，健脾运津的功效，适用于2型糖尿病的治疗，能够降糖调脂，降低空腹血糖与餐后血糖，利于控糖达标，与西药联用还能降低并发症的发生风险，减少不良心血管事件。
中药降血糖2-4周左右见效，建议患者积极治疗，具体分析如下：
服用中药降血糖，一般要2-4周左右才能起到明显的降糖作用。不过，现在的中药只能起到辅助治疗的作用，大部分都是西医。从临床上的观察来看，的确是有一些人吃了中药就可以完全的治疗。不过大部分人都无法彻底根治，只能作为一种辅助治疗。患者还要注意休息。
降血糖好的方法是综合治疗。控制饮食，少吃主食，多吃蔬菜，如苦瓜、苦菊等，少喝或不喝稀饭，多喝白开水。接受糖尿病健康教育。定期复查空腹血糖、餐后血糖、血压、血脂，使各项指标控制在正常范围之内。餐后适当增加运动量，不要剧烈运动，不要空腹运动。
水果降血糖的有猕猴桃，火龙果，柚子等。其实几乎是没有什么水果可以降血糖的，水果的主要成分有葡萄糖、蔗糖、果糖、氨基酸、果胶、膳食纤维、维生素、矿物质元素等，几乎所有水果的成分类似，只是具体成分的含量有所差异。
孕期糖尿病要吃这些食物食物能够降血糖。
一般来说，降血糖并不能通过食用某种食物来使其降低，只是尽量的减少血糖的升高。在饮食方面选择低升糖指数和高纤维含量的食物。采用健康的烹饪方式，减少加工、高糖、高脂肪、高盐和低纤维食物的摄入。这样的饮食是能够有效的控制血糖的升高。主要可食用的食物有黑木耳，胡萝卜，紫菜，大蒜等。另外还需要配合适量的运动，也能够有效的控制血糖的升高。
