一年前我得了糖尿病,人也瘦了近30斤,一年来一直用药,血糖也...

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一年前我得了糖尿病,人也瘦了近30斤,一年来一直用药,血糖也在逐步下降,现在我的血糖是6.8。我想问问平时可以吃哪些水果?能吃一些米面吗?
补充提问:
有时浑身发软,没劲儿,哆嗦。是怎么回事?是不是血糖低?(我一天只吃3餐)
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宓世淳 主任医师 甘普华——私人医生内科
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你好:根据你的描述如果病情控制较好,可以食用含糖量在12以下的水果,但一天的食用量以控制在100克以内为宜。对因严重感染而无食欲的病人,还可以选择适当的水果来代替部分主食。但进食水果的同时,均宜酌减主食的量。病情不稳定、血糖还未控制的患者,则应禁食瓜果。


含糖量不算高而含有果胶的樱桃、杨梅、菠萝、桃子等,在食后能在肠道内被细菌分解为胶冻状物质,可吸收肠中水分,延缓食物在肠道排空时间,减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度,从而使患者餐后血糖水平下降。

含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2,西瓜、香瓜含糖4-5,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12以内;
进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。
相关问答

糖尿病暴瘦想要恢复就应该注意补充充足的铁质以及维生素,多吃一些植物类食物,还应该增加热量摄取,补充优质蛋白质,像奶制品,豆制品,禽类,蛋类,瘦肉食物尽量的多吃一些,但是不要摄取太多脂肪。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人越来越瘦的原因有以下几点:
1.可能是糖尿病患者血糖没有控制好,偏高,但是身体不能充分利用葡萄糖为身体提供能量,从而分解身体的蛋白质和脂肪提供能量,导致患者越来越瘦。
2.也许患者是1型糖尿病或严重的二型糖尿病。这种情况下胰岛素分泌不足,胰岛素是体内的合成激素,可以合成蛋白质和脂肪。胰岛素过度缺乏也会导致人越来越瘦。
3.有些患者在治疗糖尿病的过程中服用二甲双胍,也会导致人越来越瘦。
4.有些糖尿病患者害怕血糖升高,所以不敢吃或者吃得太少,导致营养不良,也会导致越来越瘦。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病是外周组织对葡萄糖利用障碍,脂肪分解增多,蛋白质代谢负平衡,而逐渐出现消瘦。根据监测血糖来看,空腹血糖控制不理想,所以消瘦等表现就无法改善。糖尿病饮食,控制糖分摄入。监测空腹血糖及三餐后两小时血糖,进一步查糖化血红蛋白、胰岛素释放试验等检查。结合血糖情况调整降血糖治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病的患者之所以会变瘦,主要是因为患者体内的糖代谢出了问题,摄入的糖分不能得到有效的利用,会随着尿液排出体外。为了维持正常的生理需要,患者体内会动员脂肪来满足生理方面的需要,所以体内脂肪动员增加,患者就会出现消瘦,这也就是为什么很多糖尿病的患者食欲比较亢进,进食量也比较多,但是体重仍然是下降的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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糖尿病瘦多少正常没有具体数字。
并不是所有的糖尿病患者都会出现体重下降,有些患者会出现体重下降,但1/3的患者不会出现体重下降。很难用绝对的数据说糖尿病的体重下降是正常的。减肥要关注糖尿病人代谢差。血糖高的时候,如果控制和治疗不及时,即使体重没有下降,以后也会有体重变化。因为没有典型的症状,所以不能忽视治疗的过程和对疾病的监测,也不能因为典型的体重下降而过度焦虑。要根据临床指标和医生建议综合判断。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病越来越瘦不会死,体重下降,消瘦是糖尿病的表现,胰岛素已经发明很多年,而且现在有很多的其他的口服药物,所以只要是能够好好治的,糖尿病是不会越来越瘦,体重会逐渐恢复正常,不是会持续消瘦下去,甚至死亡。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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