自慰5年，导致早泄，有没有什么办法啊

如果长期反复的手淫，会导致龟头的神经敏感度增高，从而出现早泄，或者是长期的刺激前列腺，使前列腺反复充血，从而压迫周边的性神经，从而导致神经过于敏感，从而出现早泄，或者是自慰后肾气亏虚，从而出现早泄。
患者要注意控制自己的自慰次数，一星期不要多于两次，可以根据情况选用降低龟头敏感性的药物，也可以服用补肾益气的药物。

早泄临床治疗的方法是比较多的，治疗之前要根据自身病因选择适合的治疗方法，因为有些病人盲目的进行手术，治疗手术后不会有任何的效果，如果是肾亏或者是心脾亏虚等原因引起的早泄，临床可以通过调理中药进行调理治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

所谓的早泄就是在性生活的时候维持时间，只有2到3分钟。一般是由于一些基础疾病导致的，比如前列腺炎，睾丸炎。可以去医院泌尿外科就诊做检查，明确病因，然后进行针对性的治疗。平时要注意避免熬夜疲劳的情况。早泄的原因有很多，如手淫过度，年龄增长，情绪焦虑，长期用药等，都会引起男性早泄，此外心血管疾病，糖尿病，前列腺炎等疾病也会使人出现早泄症状。可以在医生指导的情况下服用药物进行治疗。

通常可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛肉、羊肉、狗肉和海鲜。此外，进行体育锻炼可以增强体质，避免疲劳和熬夜。此外，有必要检查是否有包皮过长。如果包皮过长，应尽早进行包皮环切，以降低阴茎头的敏感性。

包皮过长会导致早泄。
在正常情况下，包皮过长后，如果处理不当可能会引起包茎以及龟头炎、从而引发阴茎癌，当男性出现包皮过长首先要注意个人局部卫生，为了避免滋生细菌诱发感染，患者可以每晚睡前用温水进行清洗，过于严重时患者可以到正规医院通过手术进行治疗。
建议患者平时注意个人局部卫生、养成良好的生活习惯以及在做完手术后注意饮食清淡。

先看中医，如果效果不好，再看西医也不迟。平时要多吃含锌和蛋白质等丰富的食物，可以口服补肾药物进行治疗。功能性阳痿早泄，多是属于肾虚、湿热等情况引起的。平时要节制。