我主的地方灰尘很大,我知道这样对肺很不好,所以想问问解决的办...

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我主的地方灰尘很大,我知道这样对肺很不好,所以想问问解决的办法(除了搬家)。
有什么清肺的食物吗?会有用吗?
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汤浩医师 助理医师 成都温江清阳社区门诊内科
擅长:慢性乙肝的治疗与保养
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清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。此外家里面放几彭吊兰!祝你健康
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1型糖尿病无法治愈。
1型糖尿病是由多种原因引起的胰岛细胞功能不全,体内胰岛素绝对不足,血糖升高的疾病。因为胰岛素是绝对缺乏的,所以要依靠外源性胰岛素进行替代治疗,一辈子服药。1型糖尿病患者比2型糖尿病患者更容易发生酮酸中毒。患者要依靠胰岛素治疗,胰岛素治疗方法有很多种。通常的方法是皮下注射,饭前注射三次,每天睡前注射四次。患者有规律地生活,每天按时吃饭,可以注射两次预混胰岛素。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以通过饮食方式将肺部灰尘尽快排出体外,比如可以炖冰糖雪梨吃,吃川贝炖雪梨,多吃百合、蘑菇等食物,对于清除肺部的灰尘都有极大的帮助。用在饮食治疗的同时,需要注意应当多呼吸新鲜的空气,切忌在一个地方待太久,尤其是通风性比较差的地方。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

可通过身心松弛法,以帮助入眠,如睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝等。吃完晚饭后,不要立刻睡觉,需要走动消化食物,有助睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

灰尘吸多了多吃一些新鲜的水果、蔬菜等,如草莓,含有多种果胶、矿物质和纤维素等,都具有清洁肠胃,治疗便秘的作用。苹果中含有的半乳糖筌酸能够帮助体内毒素的排除,果胶能够避免食道内腐败的食物产生毒素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

经常失眠可以通过以下方法解决:
1、饮食:失眠的形成与人的生活压力大、中枢神经系统过度兴奋等因素密切相关。另外,如果日常饮食不合理,很容易形成。这提示失眠患者应多吃富含维生素、钙、镁、锌的新鲜蔬菜和水果,有助于改善睡眠质量。
2、生活规律:很多人经常熬夜,暴饮暴食、酗酒、抽烟、喝浓茶、咖啡等。因为没有规律的生活习惯。因此,要改善睡眠障碍,就要养成规律的生活习惯,早睡早起,劳逸结合。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

比较常见的食物,例如蜂蜜、猪血、黑木耳,葡萄、萝卜、百合等。蜂蜜有润肺解毒的作用;猪血能够清除体内的粉尘,可以将有害物质带出体外;黑木耳中有一种植物胶质,有很强的吸附能力,所以有润肺清洁血液的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病